こんにちは ニャジラです
日曜15:50～16:50「バーレッスン＋ポワントバー☆☆」クラスのお知らせです。
6/24（日）まで 相田理美先生
7/2(日)以降 南﨑理恵子先生
のご担当となります。どうぞよろしくお願い致します
南﨑先生は既に毎週水曜朝11:15クラスとポワントクラスをご担当いたいだいております。
７月からはさらに日曜15:50クラスもご担当いただけることになりました
ぜひいらしてください。
水曜１１：１５の南﨑先生クラスレッスン風景です。
レッスン後、生徒さんも気軽にわからない点を質問したり
先生との会話も和やかです。7月からは日曜15:50クラスもどうぞよろしくお願い致します
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
土曜昼、大人のためのトーシューズ入門クラスが始まります。
初めて履く方を対象にしたクラスです。詳細はこちらです。
⇒
7月１日（土）オープン
毎週土曜13:15～13:45
「憧れのトーシューズ 入門～初めて履く方対象～」
指導 JUNKO
※12:00～13:15「シェイプアップストレッチ＆バレエ入門初級」クラスからのご受講が必須です
受講料：ポワントチケット１０回１０,３００円
対象：バレエ経験2年以上の方を目安と致します。必ず担当講師に事前ご相談の上で始めてください(*^-^)。
○トーシューズの選び方、履き方
○両手バーにつかまってデュミポワントを使う、ポワントで立つ、両足でルルベ
○タンジュ
○デュミポワントで歩く
などから始めましょう。
大人になってからバレエを始めた方でも、熱心にレッスンを続けていけば、”夢、憧れのトーシューズ”は、”現実的な目標”に出来ます。
ただしトーシューズは高度な技術ですので、
踊るまでににはかなりの年数がかかります。
このクラスでは上記の通り、
まずは履いていることに慣れ、デュミを使うこと、両足で立つことから始めます。
ひとたび履いてレッスンを始めてみると、痛い、不自由、などなど悩みが発生する場合もあります。
独りで我慢せず、諦めずに、故障のないよう慣らしていきましょう。
トーシューズの強く美しい立ち、
そして妖精を感じさせる姿を目指しながら、
少しずつ習得していきましょう。
どうぞよろしくお願い致します。
こちら、私のトーシューズです。
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
アンシャンテの入っているマンションの隣には
蔦がからまるカフェがあります。
この季節、葉っぱがうっそうと茂り、雰囲気のある入口です。独りで静かにコーヒーを楽しめるカフェです。（カフェ アンセーニュ タングル）
さて、本題です
「ボディトレーナーが伝える バレエ筋肉の使い方＆鍛え方講座」（井上眞里先生）に、
新たに「足首強化と腹圧」というテーマが追加挿入されます。
また、ダイジェスト版を8月に臨時開講していただけることになりました。
取り急ぎ、新たに決定致しました内容を含めて今後の予定をご案内致します。
★「脚上げ」6/18(日） 18:30～19:45
★「足首強化と腹圧」 7/17(月・祝)14：30〜15：45（←追加テーマ）
★「ダイジェスト版（第４回～６回）」8/11(金・祝)14:30～15:45（←追加開講）／背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし、脚上げ、足首強化と腹圧
★「ピルエット」 9月開講
★「ポワント強化」 10月開講
★「ポワント強化とリンバリング」 11月開講
以上です。
ぜひ、事前ご予約の上お越しください。
【受講料】＊通常チケットで受講できます＊ビジター受講可＊アンシャンテが初めての方の体験受講可
【持ち物・服装】*動きやすい服装*下に敷くためのスポーツタオル*水分補給各自ご用意ください
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*
お待ちしております
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
今朝は初夏の陽気でした。
原宿駅からアンシャンテまでにある花屋さんのローズです。
かすかなピンク色です。
さて本題です
今月１ヶ月、日曜15:50～16:50「バーレッスン＋ポワントバー☆☆」は相田理美先生が代講をご担当くださいます。ぜひいらして下さい♪
また、今月6月から日曜17:00～18:15「バレエ基礎☆～☆☆」は相田理美先生のご担当クラスになります。末永く宜しくお願い申し上げます♫
宜しくお願い致します。お待ちしております
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*
明日土曜、私（JUNKO〉のクラスについては大変申し訳ありませんが、朝・昼の大人クラスは南崎理恵子先生の代講、子供クラスは休講となります。法事のため静岡に行ってまいります。どうぞ宜しくお願い致します。
土曜5時半クラス以降は通常通り開講致します。
どうぞ休日のひとときをアンシャンテのレッスンで気持ち良くお過ごし下さい☆.。.:*・お待ちしております
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
子供クラスのご入会キャンペーンを次の通り実施いたします
【期間】2017年6月1日～2017年8月31日
入会金5千円OFFの１万円になります。 15,000円⇒10,000円です。
まずは体験にお越しください。お待ちしております☆.。.:*・。
1回体験：1,100円で各クラス1回ずつ受けられます。
１ヶ月体験：お月謝金額にて同じクラスを１ヶ月（毎週４回）体験できます。
※１回体験のあと、1ヶ月体験に移行することもできます。
◇お月謝
月曜[太田先生] キッズ（４歳～） 7,000円
水曜[上木先生] キッズ（４歳～） 8,300円 / ジュニア9,300円
木曜[相田先生] キッズ（３歳半～） 7,200円
金曜[JUNKO先生] キッズ（４歳～） 7,200円 / ジュニア8,300円
土曜[JUNKO先生] プレキッズ（３歳～） 6,500円 / キッズⅠ 7,000円 / キッズⅡ 7,200円 / ジュニア 8,300円 / ジュニアA（ポワント） 9,300円
※クラス時間はホームページの時間割をご確認ください。
★ジュニア週２回コース、週３回コースもございます。
★中学生はジュニアクラスに所属していただくか、大人の一部クラスを月謝制で受けることができます。または、大人同様にチケット制にて受講できます。詳細はお問い合わせ下さい。
体験、ご見学は事前にご予約をくださいますようお願いいたします。お待ちしております
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
【ボディートレーナが伝える バレエ筋肉の使い方＆鍛え方講座】
日時：5月21日(日)18：30～19:45
場所：アンシャンテ・原宿・バレエ＆ダンス
第４回 『背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし』
講師 ボディートレーナー 井上眞里
次は上半身です
背骨の柔軟性をあげることでよりしなやかさがでてきます
肩甲骨を自由に動かせることでアームスがより美しくなります
もう「肩を下げて！」と言われないように・・・
なお、第１回～３回を受けられてなくても大丈夫です。単発でご受講できます。安心していらしてください。
お待ちしております☆.。.:*・
◆持ち物
動きやすい服装/下に敷くスポーツタオル
◆受講料
会員：通常チケット
非会員：ビジター料金
アンシャンテがはじめての方：体験チケット
《ボディトレーナー 井上眞里 プロフィール》
2003年渡英。イギリスにてスポーツセラピーを学ぶ。
セミプロフットボールチームやアテネオリンピック選手村内トリートメントブース等で施術を担当
2007年帰国。プロゴルファー専属トレーナーや、歌舞伎俳優・バレエダンサーのピライベートトリートメントを担当。
K-Ballet GATE内ボディケアルームでの活動を経て、2012年、トリートメントサロン「白い鳥」をオープン。
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
5月１日（月）の第１回～第３回ダイジェスト版講座は、日曜とは違った顔ぶれの方がお集まりくださいました。またダイジェスト版の企画ができればご案内致します！
今後の予定
6月18日（日）18:30-19:45 第5回 脚上げ
宜しくお願い致します
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
リニューアルクラスをご案内致します
◆毎週木曜 15:30～16:45「バレエ基礎☆～☆☆」
5月18日（木）より、相田理美先生にご担当いただくことになりました。
どうぞよろしくお願い致します。
※先日ご案内致しました通り、6月4日(日)から日曜17:00～18:15「バレエ基礎☆～☆☆」も、相田先生のご担当クラスになります。
内容、レベルは同じですので週によってどちらでも、ぜひご都合よろしい曜日にいらしてください。
お待ちしております
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
日曜1７：００～１８：１５「バレエ基礎☆～☆☆」のご担当講師は次の通りです。どうぞよろしくお願い致します。
5/14 菊地薫先生
5/21 相田理美先生
5/28 菊地薫先生
そして、6月以降は相田理美先生のご担当クラスになります。
どうぞよろしくお願い致します。
菊地先生は残り２回となってしまいました。ぜひいらしてください。
相田理美先生
《相田理美先生 プロフィール》
京都出身。４歳よりバレエを始める。
有馬バレエ学園にて有馬龍子、本多恵子、エヴリン テリー、ジョンRウィルソン等の指導を受ける。
有馬五郎振付「くるみ割り人形」クララ役を踊る。有馬龍子バレエ団（現：京都バレエ団）フランス公演に参加。
18歳より平井むつこにジャズダンスの手ほどきを受ける。
１９８８年20歳で上京。名倉加代子に師事し本格的にジャズダンスを学ぶ。名倉ジャズダンススタジオカンパニーオーデションに合格。Can't Stop Dancin'公演、他多数の舞台テレビに出演。
結婚を機に引退し、二児の母親として子育てと主婦業に専念。
2012年レッスンを再開し 翌年のオーデションに合格。カンパニーメンバーに復帰。Can't Stop Dancin'公演、その他の舞台にも出演。
これまで歩んできた経験を生かし 志を新たに舞台活動を並行し指導者としての一歩を踏み出す。
｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ
どうぞよろしくお願い致します(*^-^)
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
5月4日(木)12:00～14:00
姫野眞美先生によるヴァリエーション講習会
「眠れる森の美女」第三幕より フロリナ王女のヴァリエーション
30分のバーレッスン付きです。
姫野先生から、「この日のレッスンは、上手に踊ることができるようになることが目的なのではなく、研究することの楽しさを見出して帰って欲しいと思っております」
と、素敵なメッセージをいただきました。
初めてヴァリエーションを踊ってみたい方も、経験者も方も、年齢も問いません。ぜひご参加ください。
ご予約お待ちしております。
◇受講料
会員：通常チケット＋[ポワントチケットまたは1100円]
非会員の方はビジター料金＋1100円
体験の方：体験チケット＋1100円
GW、お仕事で忙しい方もいらっしゃると思いますが、お疲れ様です。
ぜひリフレッシュに１レッスンでも、アンシャンテのひと時をご計画ください
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
こんにちは ニャジラです
ゴールデンウィークに、姫野眞美先生によるヴァリエーションクラスを開講致します
春のバレエ特別企画 ～Balleｔ printemps～
（Printemps：プランタン フランス語で春という意味です）
5月4日（木・祝）１２：００～１４：００
姫野眞美先生のヴァリエーションクラス
「眠れる森の美女」より フロリナ王女のヴァリエーション
指導 姫野眞美先生
受講料：通常チケット＋（ポワントチケット OR 1,100円）
＊ビジターの方は、計4200円になります。
●バーレッスンの後、ヴァリエーションの振付を致します。
短いヴァリエーションです。１曲通して踊ってみましょう。
●トーシューズ、バレエシューズ、どちらでも結構です。
●初めてヴァリエーションを踊ってみたいという方もぜひご参加ください
どうぞお早目にご予約ください。
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
姫野眞美先生 プロフィール
1967年 橘バレエ学校入学
1974年 同校 卒業
牧阿佐美バレエ団 団員(1974～1989)
橘バレエ学校 教師 (1974～1985)
Asami Maki Students ｱｼｽﾀﾝﾄ (1976～1979)
(財)橘秋子記念財団日本ジュニアバレエ ﾊﾞﾚｴ ﾐｽﾄﾚｽ (1985～1989)
バレエ シャンブルウエスト ﾊﾞﾚｴ ﾐｽﾄﾚｽ (1990～2011)
牧阿佐美ﾊﾞﾚｴ団 ﾁﾙﾄﾞﾚﾝ ﾊﾞﾚｴ ﾐｽﾄﾚｽ (1996～2001)
ﾊﾞﾚｴ教室 “バレエ はなみずき” 代表 (2011～2014)
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
姫野先生は多くのバレリーナを育てられ、また女優やモデルさんもご指導されてこられました。
ｱﾝｼｬﾝﾃのレッスンでは、主に火曜１３：００大人クラスをご担当いただいており、初心者も経験者も、一人一人の癖など見極め、美しいポジション、美しい動きへと、楽しく引っ張り上げてくだっています。
ぜひ姫野先生のご指導のもと、ヴァリエーションを踊ってみてください。
楽しいお時間をお過ごしください
お待ちしております
投稿 ニャジラ（JUNKO）
| 固定リンク
お知らせ | ごあいさつ | アンシャンテのクラスの紹介 | グルメ・クッキング | スポーツ | ニュース | バレエ教師 安藤万里子の★カラダ講座★ | ファッション・アクセサリ | ブログ | ペット | 住まい・インテリア | 大人から始めるバレエ | 学問・資格 | 心と体 | 文化・芸術 | 旅行・地域 | 日記・コラム・つぶやき | 映画・テレビ | 書籍・雑誌 | 素敵な会員さん | 美容・コスメ | 趣味 | 音楽
