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2024年10月10日 (木)

10月14日スケジュール★特別克服プラン

こんにちは ニャジラです✧♡

昔は10月10日「体育の日」でした。

10月第二月曜に変更となり、今年は10/14。東京オリンピックの年は特別に夏に移動し「スポーツの日」となりました。

 

10月14日(月・祝)のスケジュールは次の通りです。

◆11:20-12:45 

「ストレッチ&バレエ入門初級☆~☆☆」 [JUNKO]

《祝日特別★克服プラン: プロムナード、バランセステップ》

 ショートフロアストレッチ、シンプルなバーレッスンで身体を整えた後、

 センターレッスンでは、プロムナードを含むシンプルアダージョと、バランセステップ(ワルツステップ)を、

 丁寧に詳しくレッスンする予定です。

 *グラグラして難しいけれど、美しくスムーズなプロムナードを目指しましょう。

 *バランセステップは、ワルツの基本の足の運びをしっかり練習します。余裕があれば回転を加えて優雅に踊ってみましょう。

 最後はシンプルなジャンプで元気に解放して終わります。

◆12:45-13:15 

「トーシューズ」 [JUNKO]

~*~*~*~*~*~

14:00-16:15 ジーマックス商品特別セール最終日(レオタード、バレエスカート、トップス、ボトムス / 大人用、子供用)

🍀16:55-17:55 ジュニアクラス[相田りみ先生] 通常通り開講

🍀18:15-19:15 ジュニア週2コースクラス[相田りみ先生] 通常通り開講

 

以上です。

夜のリンリンという虫の声が秋を感じます!芸術の秋。

お待ちしております。

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投稿 ニャジラ(JUNKO)🍁

 

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