「大きな古時計」♪を踊る

こんにちは　ニャジラです✧♡

水曜日14：30「踊れる身体コンディショニング＆コンテンポラリー☆」クラスでは

最後にコンテンポラリーの振付を覚えて踊ります。8月は、誰もが聞いたことのある有名なクラシック音楽です♪

9月の曲

　「大きな古時計」　平井堅　

講師　Ai（横田愛）先生

月の途中からでもご参加いただけます。

初心者の方も大歓迎のクラスですので、いつからでも、どなた様でも、お気軽にご参加下さい♪

～☆：＊。～☆：＊。

オリジナルのフロアエクササイズにて、背骨や関節を自己整体するようにほぐしつつ、自身の身体の重みや軸を感じながらどんどん引き上げていきます。無理したり力んだりする事のない、本来の身体の流れに沿った、楽に気持ちよく踊れる身体を整えていきます。

最後にコンテンポラリーダンスの振付を覚えて踊ります♪

どんな風に身体を動かすのかを丁寧に教えていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます！

ぜひみなさん、いらして下さい。ご予約お待ちしております✨

投稿　ニャジラ（JUNKO）˖✧◜˖