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2024年5月 1日 (水)

コンテンポラリーで踊る ~空も飛べるはず~(スピッツ)

こんにちは ニャジラです✧♡

水曜日「踊れる身体コンディショニング&コンテンポラリー超入門☆」では

最後にコンテンポラリーの振付を覚えて踊ります。

5月の曲をご案内いたします。

毎週水曜14:30-16:00「踊れる身体コンディショニング&コンテンポラリー超入門☆」

講師 Ai(横田愛)先生 

今月の曲は 「空も飛べるはず」(スピッツ) です。

月の途中からでもご参加いただけます。

初心者の方も大歓迎のクラスですので、いつからでも、どなた様でも、お気軽にご参加下さい♪

~☆:*。~☆:*。

オリジナルのフロアエクササイズにて、背骨や関節を自己整体するようにほぐしつつ、自身の身体の重みや軸を感じながらどんどん引き上げていきます。無理したり力んだりする事のない、本来の身体の流れに沿った、楽に気持ちよく踊れる身体を整えていきます。

最後にコンテンポラリーダンスの振付を覚えて踊ります♪

どんな風に身体を動かすのかを丁寧に教えていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます!

 

ぜひみなさん、いらして下さい。ご予約お待ちしております✨

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投稿 ニャジラ(JUNKO)🍀

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