今年最後の祝日 11/23(水・祝)のレッスンスケジュール

こんにちは　ニャジラです✧♡

来週水曜日は今年最後の祝日となります。勤労感謝の日。皆さまお仕事お疲れ様です。

アンシャンテのレッスンスケジュールは次の通りです。

11月23日（水・祝）

◆11：15 - 12：30 　大人のバレエ　☆～　[南崎理恵子先生]

初めての方は基本を丁寧に、リスタートの方は昔を思い出して楽しく踊ることを目指しましょう。

◆12：30 - 13：00　トーシューズ　（11：15からご受講下さい）

　13:15　ストレッチ＆バレエ超入門～手取り足取り～　休講

　14:30　踊れる身体コンディショニング＆コンテンポラリー入門　休講

◆19:30 - 20:45　Beauty　Line　Method＋Ballet☆　[RISA先生]

ストレッチと筋トレをバレエの初歩の動作と合わせたレッスン(BLM)と、それぞれの骨格や筋肉等と使い方の癖等に合わせ、基礎をしっかりと習得しながら体の変化や上達を感じられるバレエレッスン(BLB)が両方とも出来るクラスです。姿勢改善、シェイプアップ等が出来て、美しい体のラインを作っていきます。

◆20:50 - 21:50　Beauty　Line　Ballet＋PointeShoes☆[RISA先生]

それぞれの骨格や筋肉等と使い方の癖等に合わせ、基礎をしっかりと習得しながら体の変化や上達を感じられるバレエレッスン(BLB)と、ポワントでの正しい立ち方を習得しながら、ポワントシューズで動くメリットを感じてもらえるレッスン(Point shoes)が両方とも出来るクラスです。
※初めてポワントクラスを受講する方も、バーで正しく立つことから行いますので、安心してください。
※バレエ初心者の方はポワントを履かずバレエシューズで最後までご参加いただけます。

以上です。どうぞ宜しくお願いいたします♪　ご予約お待ちしております✨

こちらは新宿京王デパートのエントランスです。

投稿　ニャジラ（JUNKO）🎄