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2021年6月

2021年6月29日 (火)

「最後のレッスン」若佐久美子[著]

こんにちは ニャジラです✧♡

先日友達が、学生時代の友人が本を出しましたと、一冊の本を紹介して下さいました。

「最後のレッスン」(若佐久美子著)2021年5月31日 発行。

早速購入し読みました。

フェルデンクライスというメソッドを用いて、バレエの指導法を指南する、教則本です。

特に子供の生徒に対して、丁寧に解説されています。

”フェルデンクライス”の名前だけは聞いたことがありましたが、その内容は全く知りませんでしたので、大変興味深く読み、勉強になりました。とても参考になりますので、時折ページを開き、これから活用していきたいと思っております。

 

そしてもうひとつ、この本にはバレエ教則本であるだけではない側面があります。

それは若佐久美子先生ご自身、16年前に発症したご病気の経過、命との向き合い方が切々と書かれていることです。

どんなにか辛いであろうと思いますが、「フェルデンクライス・メソッド」が、病気治療に対しても強く心の支えとなっていると書かれています。

感覚と感情が混乱したりせず、安定した感情、冷静な思考で、バレエへの情熱を持ち続けて活動を続けていくことが出来ていらっしゃるのだそうです。

身体と心、神経のコントロール、といったところにまで及ぶメソッドでもあるのだろうということが、うかがえます。

文章からは、清々しさが感じられました。

私には到底到達することのできない「境地」だと思います。 全うされる姿勢に心から尊敬致します。

 

健康の有難さを日々思うことの大切さも、強く感じました。 

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※「フェルデンクライス・メソッド」は、物理学者モーシェ・フェルデンクライス博士が1940年代に創設した、ソマティック・エデュケーション(身体教育)です。以来、世界に広まっており教育、医療、芸術等で、活用されているようです。

 

日進月歩の医療。人の体の神秘、奇跡。

若佐先生がこれからも、どうかご無理はされないで大切に、ご活躍を続けていかれますことをお祈りいたします。

投稿 ニャジラ(JUNKO)🍀

 

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2021年6月26日 (土)

ダンスマガジン最新号☆彡

こんにちはマノンです♪

月刊化30周年を迎えたバレエ&ダンスを中心としたパフォーミングアーツの専門誌「ダンスマガジン」の最新号のプレスリリースが出ました☆

引退して5年余り経った伝説のバレエダンサー、シルヴィ・ギエムが、久しぶりにオフィシャルに登場ということで大変興味深いです💔⤵

世紀の舞姫シルヴィ・ギエムが表紙&トップ・インタビューに登場!

ダンスマガジン8月号 表紙:シルヴィ・ギエム『シシィ』

ギエム自身がこの記念号の表紙のために選びだした1枚は、巨匠ベジャールが振付け、いまや幻の傑作となった『シシィ』。当時、純白のドレスをまとい、伝説の皇紀エリザベートを圧倒的なカリスマ性を発揮して演じたギエムの姿は鮮烈な印象をファンに残し、まさにバレエ史に残る名場面となりました。

さらに、ギエムの独占インタビューも掲載。プレッシャーとステージで踊る喜びの両方とともに舞台に立ち続けたキャリアを自ら率直に振り返る姿や、いまなお日本のファンとの絆に熱く感謝し、引退して新たな人生を歩んでいるいまを静かに語る言葉には、感動するほかありません。

ギエムに加えて、30周年記念インタビュー特集「レジェンドたちの30年」には、パリ・オペラ座バレエ、ボリショイ・バレエ、マリインスキー・バレエ、ロイヤル・バレエをはじめとする海外のトップカンパニーのステージを彩ったスター・ダンサーたちが登場します。アリーナ・コジョカル、オーレリ・デュポン、アレッサンドラ・フェリ、マチュー・ガニオ、小林十市、ウラジーミル・マラーホフ、ファルフ・ルジマートフ、ディアナ・ヴィシニョーワ、フリーデマン・フォーゲル、スヴェトラーナ・ザハーロワといった錚々たる面々が一挙登場!

彼らがそれぞれに、自らが歩んできた唯一無二のキャリアを振り返るとともに、近況や「ダンスマガジン」取材時の思い出などを次々と語っています。世界中のバレエダンサーにとって「『ダンスマガジン』の表紙を飾るのは大きなステータス」と言われている表紙にまつわる彼らの思い入れやエピソードにも注目です。

 

これは贅沢な最新号ですね✨

早く書店で購入し、ゆっくり読みたいと思います🎵

投稿者:マノン

 

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2021年6月25日 (金)

ミニミニブーケ

こんにちは ニャジラです💛

小さいアンティーク風ブーケを受付カウンターに飾りました

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色褪せたピンクと、紫。落ち着いたブーケです。

では週末もアンシャンテでお待ちしております。(*^_^*)


投稿 ニャジラ (junko)


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2021年6月21日 (月)

メル リュックで外に出る

こんにちは ニャジラです✧♡

実家のメルを家族が猫リュックで病院に連れていき、検診をしてきました。

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↑順番待ち

「狭い場所はだーい好きだし、ゆらゆらと揺られてお外が見られて、最高ニャ。出たくないニャ💛🐾」

抱えていく家族は、重労働です((+_+))。

到着しても心地よさそうに大人しくじっとしていますが、暑かったことでしょう。

 

無事に帰宅するとしばらくの間、口を開けてハアハアしていたようです。(-_-;)。

心配しましたが、ごはん(カリカリ)をあげてチュールを舐めたらすっかり元気になり、家族は安心。

「外はあまり慣れてないニャ🐾 心配かけてごめんなさいミャア」

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体重は4.8キロを維持しております。太り気味ですが痩せっぽちより、安心。

「ベスト体重を、見つけたのにゃ🐾 太ってないにゃ!😠」

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本日も見ていただき有難うございました。

それでは、みなさま熱中症等気を付けてお過ごしください。

アンシャンテでお待ちしております。元気にお会いしましょう♡

投稿 ニャジラ(JUNKO)✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2021年6月19日 (土)

オートミール始めました

こんにちはマノンです♪

コロナ禍で身についてしまった脂肪を撃退すべく・・・オートミールを毎日食べることにしました💡
栄養価も髙く食物繊維たっぷりでヘルシーな食事を心掛けようかなと思っています。

ミルクと水を入れて電子レンジで2分チン、フルーツやナッツ類を混ぜて食べるとビタミンも摂れて朝食にも抜群です😃

私は、バナナ・レーズン・アーモンド・カシューナッツ・クルミ・シナモンパウダー・はちみつを混ぜました❤

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また、お店には、いろいろなオーガニックオートミールが売っていますので、選ぶのも楽しいです♪

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夜は、塩や出汁を入れてお粥にしてみたいと思います🎶

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おかげさまで、お腹の調子も良く、梅雨明けの頃にはぽっこり下っ腹の脂肪が消えてくれることを願って・・・

投稿者:マノン

 

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2021年6月18日 (金)

漫画「ぼくのお父さん」 

こんにちは ニャジラです💛

今度の日曜は父の日です。

矢部太郎の「ぼくのお父さん」が発売になりました。

矢部さんのお父さんは絵本作家。

お父さんと、家族の日常のエピソードです。ほのぼのし、ほっこりし、くすっと笑える漫画。

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読んでいるひととき、精神状態が柔らかくなったと思います。癒されました。いい家族。いい話し。

 

それではまたアンシャンテでお待ちしております✨

投稿 ニャジラ(JUNKO)

 

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2021年6月16日 (水)

顔を洗うメル☂

こんにちは ニャジラです✧♡

蒸し暑い季節となり、実家の猫メルは、リビングのソファを移動して人のいない薄暗い部屋や、涼しい廊下、玄関、で過ごすことが多くなりました。

しかし、それでもなおカーペットの上にいるのは、猫の習性です。

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「暑いけど、この上がいいにゃ」

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”猫が顔を洗うと、雨が降る” という言い伝えがあります。

”猫が顔を洗う” というのは、自分の前足を舐めてその前足で丁寧に顔をこすることです。

こちらです=^_^=

 ↓

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キレイ好きの猫は食事のあと、口の周りについた食べ物の匂いや汚れをこうして落としますが、その他にも、気圧、湿気の変化を敏感に感じ取ることが出来るため、低気圧が近づいた時に、湿気で重くなったひげや毛の手入れをするようです。

科学的根拠はありませんが、このような猫の行動と気候の関連性を昔から人が見ていて、雨の予報ができるらしき言い伝えになったようです。

日本だけではない言い伝えのようです。

人間より天候を敏感に感じて行動することは確かと思います。ミステリアスな猫ちゃんです。

 

ヒトも髪質によって、雨の日は髪がまとまらないなどは良く聞きますので、雨の予知をしている方は多いかもしれません。

  すやすや。

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マスク生活が続きますので、みなさま体調に充分気を付けてお過ごしください。

 

投稿 ニャジラ(JUNKO)

 

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2021年6月14日 (月)

発表会のビデオ🎵

こんにちは ニャジラです✧♡

子供クラスのご連絡です。

大変お待たせしておりましたが、子供クラスミニ発表会のビデオが届きました。

レッスンの際にお渡しいたします。お受け取り下さい。

どうぞ出演された生徒さん、ご家族の皆さま、楽しみにご覧下さい💛  

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それではアンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ(JUNKO)

 

 

 

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2021年6月12日 (土)

ご褒美アイスに・・・

こんにちはマノンです♪

毎日暑い日が続いていますね☀

30度を超える蒸し暑い日には・・・やはりアイスが食べたくなります💡

最近発売したピノのピスタチオが、とーっても美味しくておススメです💓

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ここのところ人気が高いピスタチオ味のアイスは、他の商品でも色々とバラエティーに富んで発売されていますが、私はこのピノのピスタチオが一番美味しいと思います✨

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カチカチに凍ったアイスですが・・・

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一瞬で完食しました😃

疲れているときにアマ~いアイスは最高の癒し・・・

スーパーやコンビニで見かけたら、ぜひお試しくださいね💕

投稿者:マノン



 

 

 

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2021年6月 9日 (水)

日曜13:00クラスの詳細スケジュール

こんにちは ニャジラです✧♡

先日ブログでご案内いたしました通り、日曜に隔週でバレエクラスを開講いたします。

詳細スケジュールをご連絡致します。↓↓

日曜日 13:00~14:15クラス スケジュール

 6/13、20,27 バー・アスティエ☆ 別府園子先生

 7/4 ストレッチ&バレエ入門☆ 南崎理恵子先生

 7/11 バー・アスティエ☆ 別府園子先生

 7/18 ストレッチ&バレエ入門☆ Saki Goda先生

 7/25 バー・アスティエ☆ 別府園子先生

 

 ◆8月

  第1,3,5週目(1,15,29)ストレッチ&バレエ入門☆ Saki Goda先生

  第2,4週目(8,22) バー・アスティエ☆ 別府園子先生

以上です。

 

🎵毎週日曜11:00-12:30「踊れる身体コンディショニング&バレエ入門☆」[Ai先生]は通常通りに開講いたします。

 

ぜひリフレッシュと、美容健康維持のためにも、レッスンをご利用下さい。

どうぞよろしくお願い致します。

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投稿 ニャジラ(JUNKO)(^^♪

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2021年6月 5日 (土)

おススメ💜カカオ・ティー

こんにちはマノンです♪

駐日ハイチ大使夫人からいただいたカカオのお茶がとっても美味しかったのでご紹介します☆

チョコレートを作る際に捨てていたカカオのクズを、香り髙いお茶に変身させたカカオ・ティー☕

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Bean to Bar(ビーントゥバー )のチョコレート専門店⤵ で購入できます。

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ビーントゥバー とは、ショコラティエがカカオの買い付け、焙煎、製造の全てを自社の工場で行うチョコレートの製造工程のことです。 日本でも、こういったチョコレート専門店が増えていますね。

 ガーナ原産の本来捨てていたカカオのクズを、乾燥させてお茶にした商品☆彡

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お家でも、簡単に美味しいお茶が煎れられます💜

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とーっても香り豊かで、お茶なのにチョコレートを食べている感覚になるからびっくりです!

お砂糖とミルクを入れてミルクチョコレート味にしても美味しいです✨

お茶を飲むだけで、香り高い美味しいお茶とスイーツを食べているよう😃

アフタヌーンティーを楽しんでいる気分にもなれて、ぜひおススメです💡

投稿者:マノン

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2021年6月 2日 (水)

🎵子供ミニ発表会の写真

こんにちは ニャジラです✧♡

4月18日に無観客で開催いたしました「アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス 子供ミニ発表会」の写真(撮影 株式会社ライム)をご紹介いたします。

2021年の年明けから頑張ったバレエの素敵な想い出です。

※保護者様のご了解をいただき写真を掲載しております。

 

プログラム最後の出演者全員によるアポテーズ。当日に初めて合わせましたが、決まりました。

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~各作品のスナップご紹介~

「くるみ割り人形」より花のワルツ(金曜ジュニア)

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「コッペリア」より戦いの踊り(土曜ジュニア)

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「くるみ割り人形」よりチョコレートの踊り (月曜 キッズ・ジュニア)

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メリーポピンズ♬ (金曜キッズ)

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「ピノキオ」より星に願いを☆彡 (木曜キッズ)

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「舞踏会の美女」 (土曜キッズ)

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~*・。☆~*・。☆~

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以上です♪

短い期間で制約のある練習でしたが、本番のみマスクを外して、全員元気に踊られました。

本番を踊ったお子様達が、成長し洗練されましたことを嬉しく思います✨ 

 

基礎を丁寧に大切に磨き、少しずつ難しい技術も身に付け、一人一人の個性も大切に、

美しいバレエを目指して、これからも元気いっぱいにレッスンを続けていっていただきたいと思います。

 

引き続き担任の先生方にはクラスのご指導をいただきますこと、感謝申し上げます。

保護者の皆さまにはいつもご理解ご協力をいただきありがとうございます。

 

それでは、大人クラスも子供クラスも、レッスンでお待ちしております。

投稿 ニャジラ(JUNKO)

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2021年6月 1日 (火)

*。真っ白いアジサイ*・。

こんにちは ニャジラです✧♡

真っ白いアジサイをスタジオ受付カウンターに飾りました。「アナベル」という種類の北米原産のアジサイです。

レースのように繊細でかわいらしく、清楚です。

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紫陽花の別名「七変化」。咲き始めから時間の経過により色を変えることからつけられた名前です。

紫陽花は、調べると他に「手毬花」「刺繍花」「四片(よひら)」「八仙花」「オタクサ」といった別名があります。

手毬や刺繍に例えられたり、花びら(ガク)が四枚ずつあるので、四片(よひら)

 

道端、花壇には、鮮やかな青や紫のアジサイが目を楽しませてくれます。

白いアジサイは、新鮮です。

ぜひご鑑賞下さい。

投稿 ニャジラ(JUNKO)✨

 

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