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2020年3月 5日 (木)

正しい手洗い☆

Mioです☆

今日は、こちらより、

https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5e4b37aac5b6b0f6bfee0513

正しい手洗いの方法をシェアしたいと思います^^

Tearai_hand_suidou

手洗いを始める前に準備が必要です。爪を短く切ることと、時計や指輪を外しておくことの2つです。それができたら、次のような手順で洗っていきます。

手順1:水でよく手を濡らした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります

手順2:手の甲を伸ばすようにこすります

手順3:指先・爪の間を念入りにこすります

手順4:指の間を洗います

手順5:親指と手のひらをねじり洗いします

手順6:手首も忘れずに洗います

手洗いが終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って流します。

手洗いをしていても、ここまで丁寧にできている人は少ないかもしれません。

 

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こまめに手洗いをしている方も多いと思いますが、

さらに正しい手洗い方法を身につけ、

元気に健康に過ごしていきたいものですね☆

それでは、引き続き、免疫力もあげながら過ごしていきましょう。

Mio

 

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