« アイス☆スケートに挑戦 | トップページ | 柚子湯 »

2018年1月28日 (日)

RISA先生の水曜夜バレエ 2月から時間変更のお知らせです

こんにちは ニャジラですheart

水曜夜のRISA先生クラスの時間が2月から少し変わります。次の通りですgood

2月7日(水)より

clover19:15~20:30 BLM+BLB ☆ RISA先生

バレエ初心者の方にオススメのクラスです!

BLB(Beauty Line Method)は、ストレッチと筋トレをバレエの初歩の動きと合わせたレッスンです。

BLB(Beauty Line Ballet)は、通常のバレエクラスですが、それぞれの骨格や筋肉等と、その使い方の癖に合わせ、基礎をしっかり習得しながら体の変化や上達を感じられるバレエレッスンです。

普段なかなか使わない筋肉を使い、自分の体を理解し、意識して使えるように丁寧に指導していきます。

姿勢改善、シェイプアップ等が出来、美しい体のラインを作っていきます。

 clover20:35~21:35 BLM+pointe shoes ☆ RISA先生

トーシューズチケットなしでトーシューズレッスンまで行うクラスです!

 BLB(Beauty Line Ballet)は、上記の通りのバレエクラスです。pointe shoesはポワント、すなわちトーシューズです。トーシューズでの正しい立ち方を習得しながら、トーシューズで動くメリットも感じてもらえるレッスンです。

美しく踊れるように、なかなか意識しにくい細かいところまでを丁寧に指導していきます。

*初めてトーシューズを履く方も、両手バーで正しく立つところからはじめますので安心してください。

*バレエ初心者はトーシューズを履かずバレエシューズで一緒に最後までレッスン致しますnote

※来週1月31日までは現状通りの時間ですので、お間違えのないようどうぞよろしくお願い致します。

☆.。.:*・RISA先生.。.:*・☆

Risa

お待ちしておりますheart01shine

投稿 ニャジラ(JUNKO)heart04

|

« アイス☆スケートに挑戦 | トップページ | 柚子湯 »

お知らせ」カテゴリの記事