ピルエットのためのトレーニング講座

こんにちは　ニャジラです

今度の日曜、井上眞里先生の特別講座をご案内致します

８月２０日（日）１８：３０～１９：４５

ボディトレーナーが伝えるバレエ筋肉の使い方＆鍛え方講座　『ピルエットのためのトレーニング』

講師　井上眞里先生

詳細こちらをご覧下さい

「inoue.pdf」をダウンロード



ピルエットに悩んでいらっしゃる方々、ぜひいらしてください。通常チケットで受けられますのでお気軽にお越しください。

ご予約をお待ちしております

こちらは、8/11(金)に行われた井上先生の講座、ダイジェスト版（背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし、脚上げ、足首強化と腹圧）の様子です。

そして、井上先生の可愛い指輪です

足のおしゃれ、素敵ですね

それでは今週も元気にアンシャンテのレッスンにいらしてください。

お待ちしております。

投稿　ニャジラ（ＪＵＮＫＯ）