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2017年5月22日 (月)

こんにちは ニャジラです

昨日、ボディトレーナが伝えるバレエ筋肉の使い方&鍛え方講座『背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし』にご参加の皆さま、お疲れ様でした♪。

きっと、よくほぐれたことと思います

次回『脚上げ』のご案内をいたします。初めて参加される方も大歓迎です。 

【ボディートレーナが伝える バレエ筋肉の使い方&鍛え方講座】  『脚上げ』

日時:6月18日(日)18:30-19:45

場所:アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス

講師 ボディートレーナー 井上眞里

脚上げにはいくつかの重要なポイントがあります

そのポイントをお伝えすると同時に、

脚上げに重要な筋肉を鍛えるための24個のトレーニングを実践していきます

お待ちしております☆.。.:*・

◆持ち物

動きやすい服装/下に敷くスポーツタオル

◆受講料

会員:通常チケット

非会員:ビジター料金

アンシャンテがはじめての方:体験チケット

《ボディトレーナー 井上眞里 プロフィール》

2003年渡英。イギリスにてスポーツセラピーを学ぶ。

セミプロフットボールチームやアテネオリンピック選手村内トリートメントブース等で施術を担当

2007年帰国。プロゴルファー専属トレーナーや、歌舞伎俳優・バレエダンサーのピライベートトリートメントを担当。

K-Ballet GATE内ボディケアルームでの活動を経て、2012年、トリートメントサロン「白い鳥」をオープン。

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ご予約、お問い合わせお待ちしております。

宜しくお願い致します

投稿 ニャジラ(JUNKO

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