5月21日特別講座～背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし～

こんにちは　ニャジラです

【ボディートレーナが伝える　バレエ筋肉の使い方＆鍛え方講座】

日時：5月21日(日)18：30～19:45

場所：アンシャンテ・原宿・バレエ＆ダンス

第４回　『背骨ほぐしと肩甲骨ほぐし』

講師　ボディートレーナー　井上眞里

次は上半身です

背骨の柔軟性をあげることでよりしなやかさがでてきます

肩甲骨を自由に動かせることでアームスがより美しくなります

もう「肩を下げて！」と言われないように・・・

なお、第１回～３回を受けられてなくても大丈夫です。単発でご受講できます。安心していらしてください。

お待ちしております☆.。.:*・

◆持ち物

動きやすい服装/下に敷くスポーツタオル

◆受講料

会員：通常チケット

非会員：ビジター料金

アンシャンテがはじめての方：体験チケット

《ボディトレーナー　井上眞里　プロフィール》

2003年渡英。イギリスにてスポーツセラピーを学ぶ。

セミプロフットボールチームやアテネオリンピック選手村内トリートメントブース等で施術を担当

2007年帰国。プロゴルファー専属トレーナーや、歌舞伎俳優・バレエダンサーのピライベートトリートメントを担当。

K-Ballet　GATE内ボディケアルームでの活動を経て、2012年、トリートメントサロン「白い鳥」をオープン。

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5月１日（月）の第１回～第３回ダイジェスト版講座は、日曜とは違った顔ぶれの方がお集まりくださいました。またダイジェスト版の企画ができればご案内致します！

今後の予定

6月18日（日）18:30-19:45 第5回　脚上げ

宜しくお願い致します

投稿　ニャジラ（JUNKO）