バレエ筋肉の使い方&鍛え方講座～軸・重心の取り方と引き上げ～

こんにちは　ニャジラです

「ボディトレーナーが伝える　バレエ筋肉の使い方&鍛え方講座」

次回は４月１６日（日）１８：３０ - １９：４５

テーマ　～軸・重心の取り方と引き上げ～

講師　ボディトレーナー　井上眞里

です。よろしくお願い致します。

前回3月のテーマ、～骨盤ほぐしと腸腰筋エクササイズ～の講座では、先生がお一人お一人をほぐしに回ってこられ、「ぎゃーっ」とスタジオから軽い悲鳴のような声も聞こえてまいりました。

２月の回からのリピータの方が殆どでしたが、

毎回、単発で受けられますので、初めての方もぜひ受けにいらしてください

◇料金：

＊会員の方は通常チケットで受けられます。

＊非会員の方はビジターでどうぞ。

＊ｱﾝｼｬﾝﾃが初めての方は体験チケット（２回3100円　１ヶ月有効）でどうぞ。

◇持ち物：

動きやすい楽な服装、下に敷くスポーツタオル、水分補給のお水

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ボディトレーナー　井上眞里

2003年渡英。イギリスにてスポーツセラピーを学ぶ。

セミプロフットボールチームやアテネオリンピック選手村内トリートメントブース等で施術を担当

2007年帰国。プロゴルファー専属トレーナーや、歌舞伎俳優・バレエダンサーのピライベートトリートメントを担当。K-Ballet　GATE内ボディケアルームでの活動を経て、2012年、トリートメントサロン「白い鳥」をオープン。

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どうぞよろしくお願い致します。

ご予約お待ちしております。

投稿　ニャジラ（JUNKO）