ホットヨーグルト☆.。.:*・

Mioです☆.。.:*・

いかがお過ごしでしょうか～(*ﾟ▽ﾟ*)

昨日に引き続き、投稿させていただきます☆.。.:*・

今日も寒いので、あったかくてカラダによさそうな食べ物をシェアしたいと思います☆.。.:*・

今日シェアしたいのは、、、

わたしもチャレンジしてみようと思っている

ホットヨーグルトです☆.。.:*・

↓

オリゴ糖でヨーグルトのビフィズス菌が増加！

ヨーグルトを温めることでカルシウム吸収率を上げて脂肪燃焼を促進！

• 
• 満足ホットヨーグルト☆朝食やおやつに
• ヨーグルト
• 好きなシリアル
• 好きな果物
• オリゴ糖

材料

ヨーグルト

100〜120g

好きなシリアル

適量

好きな果物

適量

オリゴ糖

適量

1

ヨーグルトは、しっかり混ぜてサラサラにしたら、レンジ600ｗで40~50秒温める。

2シリアル、果物、オリゴ糖シロップをかけて完成！

コツ・ポイント

よく混ぜて加熱すれば、ヨーグルトの分離を防ぎます。
混ぜないと分離しておいしくないです！

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とても簡単で、

すごく良いですね☆.。.:*・

わたしも早速ヨーグルトとオリゴ糖を買って食べてみようと思います☆.。.:*・

ヨーグルト大好きにはうれしいレシピです☆.。.:*・

それでは、今日はこのへんで～！

アンシャンテでまたお会いいたしましょう(*ﾟ▽ﾟ*)

Mio