友達の体験レッスン

こんにちは　ニャジラです

学生時代からの友達が、日曜11時「リラックスストレッチ＆バレエ入門☆」（Ai先生）クラスを受けに来てくれました

レッスン後にスタジオ近くで待ち合わせをし、ランチを致しました。

腰痛があり整形外科のリハビリを続けるも、、あまり良くならないそうです。

体を伸ばし、姿勢を治すことからも改善できるかもしれないとのことで

これから時々、Ai先生の日曜11時「リラックスストレッチ＆バレエ入門☆」に通いたいと言ってくださいました

平日のデスクワークで、体がガチガチのようです。

ぜひぜひ、アンシャンテのレッスンで体をのばし、

血流をよくし、

気の流れを通してあげていただきたいと思います。

ランチは、近くのオリエンタルレシピカフェ（薬膳カフェ）でいただきました。

ランチの後、お店の向かいの敷地「生長の家　いのちの樹林」（無料）　を通ってみました。白梅が一本、咲いていました。

こちらは、NESCAFE。改装後、始めて入りました。

ブレンドコーヒ350円。

テーブルのiPadを使って、各自注文するシステムです。

フロア店員さんは１名位です。

店内中央に小柄なロボットがいますが、彼は何も仕事はしていないようです。もっぱら、興味を持ったお客さんとeye　contactをしています。ちょうど、「可愛いな」と感じる大きさです。

天井も高く、広々として開放的です。

落ち着けない方もいらっしゃるかもしれませんが、

私たちは窓際に座れましたので、通りを見下ろしながらとても快適でした。

それでは、またアンシャンテでお待ちしております

みなさんも、体を伸ばし、ほぐし、血の巡りをよくするためにも、

アンシャンテのストレッチクラス、バレエクラスにぜひいらしてください。

投稿　ニャジラ（JUNKO）