11月３日[火]祝日のスケジュールと本の紹介

こんにちは　ニャジラです

来週は、火曜に祝日が入ります。週の途中の休日は少なくなりましたので新鮮です。

11月３日（火・祝）文化の日のレッスンは次の通りです。

◆11:00～12:30「シン・ソマティクス　～からだのレッスン～」　岸田先生

◆12:50～14:05「ストレッチ＆バレエ入門初級☆～☆☆」　Akemi先生

◆14:05～14:35「トーシューズ」　Akemi先生　※12:50をご受講下さい。

◆18:30～19:45「バレエ基礎☆☆」　JUNKO先生

以上です♫♦･*:..｡♫*ﾟ¨･*:.｡.。.:*・｡ﾟ+.

11:00「シン・ソマティクス」は、祝日の開講が珍しいので、ご興味を持ちながら受けることがなかなか出来なかった皆さま、ぜひいらしてください。自己整体のようなイメージを持っていらしていただければと思います。先生は、岸田明子先生です。

《岸田明子先生の本のご紹介》

 DVD付き「ダンス・コンディショニング」感じてとらえるからだの仕組みと使い方

岸田明子【著】

出版社　スキージャーナル株式会社

NY発祥ボディワーク『シン・ソマティクス』でからだへの理解を深め豊かな感覚と動きを育む！

￥3,000-

アンシャンテでもご購入できます。

更衣室に１冊展示しております。

本書の特徴

＊踊るために知っておきたいからだの仕組みや使い方を頭でむずかしく考えるのではなく、からだで感じてとらえるアプローチ

＊骨・筋肉図は大きく立体的でわかりやすく、感覚に訴えかけます。

＊ダンサーによるダンスの動きの写真が満載！

＊あらゆるジャンルのダンサー、趣味でダンスを習っている方、そして指導者や振付家の方にオススメ。

＊からだの仕組みや使い方、姿勢や立ち方などに興味のある一般の方にも役立ちます。

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ではアンシャンテで、素敵な週末、さわやかな11月の始まりをお過ごしください。

スタッフ一同、お待ちしております

投稿　ニャジラ（JUNKO）