Akemi先生の代講クラス

こんにちは　ニャジラです

今度の水曜夜のクラスは、Akemi先生にご担当いただきます

7月１日（水）

18:50～20:05　ストレッチ＆ボディメイクエクササイズ＆バレエ入門☆

20:15～21:30　ストレッチ＆ボディメイクエクササイズ＆バレエ基礎☆～☆☆

講師　Akemi（比佐朱海）先生

よろしくお願い致します。

先生の舞台写真をご紹介致します

◇プロフィール

6歳より、都内バレエスタジオにてクラシックバレエを始める。高校を卒業後渡米し、奨学金を得てUniversity　of Hartford,The Hartt Schoolに入学。在学中はバレエだけでなく、コンテンポラリーや振付け、運動生理学、教授法、ダンス・バレエヒストリーや音楽等を学ぶ。

様々な作品の主役やソリストを踊り、学校外での公演やWSにも多数参加。

卒業後はNYのコンテンポラリーダンスカンパニーRIOULTに入団し、カンパニーレパートリーを学びながらツアーに参加。

NYのマリメッコストアオープニングレセプションやエミー賞の授賞式等でパフォーマンスをする。

また全米ヨガアライアンス認定TT200を修了。

帰国後はフリーダンサーとしてバレエやコンテンポラリーの舞台に出演しながら、バレエやストレッチ、ヨガの講師として活動している。

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お待ちしております(*^-^)

投稿　ニャジラ

神田明神初参拝

皆さま　こんにちは　MIDORIです

先日、人生初！神田明神に行ってまいりました

都内に住んでいても、なかなか都内にある神社やお寺に行く習慣がないのですが、たまたま幼馴染の友達と食事をしてた際、その友達が行ってきたという商売繁盛の御利益で有名な神田明神に参拝

なんでも、その友達や、友達の友達の彼などが神田明神に参拝してからとても仕事運がUPしたとのこと

先月私の知り合いの会社が厳しい状況ということを耳にしたのがとても気になっていて・・・そこで、参拝して御札でも買ってこようかなという衝動に駆られ行ってまいりました

何かないとなかなかお参りに行かないので、いい機会になりました　お目当ての御札もGET

さて、神田明神はというと、アンシャンテ原宿のスタジオがある原宿からも、明治神宮前駅の千代田線を使うと一本で、新御茶ノ水駅から徒歩５分くらいの場所にありました

予想よりもこじんまりとしていて、色が鮮やかな神社だなという印象でした

それもそのはず、最近まで工事をしていたみたいです・・・

最初シトシトと降っていた雨もお参り後から晴れてきましたが、雨に濡れた神社の境内もなかなか情緒がありました

『勝守』というお守り・・・スポーツ選手など勝負事のお守りかもしれませんが、私的には、常に人生は自分との闘いと思っているので、これを身につけるのもいいかもしれません

時間帯によるのかもしれませんが、意外にも比較的若い方たちが参拝にいらしてました

お参りするとやはり心が洗われ気持ちのいいものですね

投稿者：MIDORI

本日のマタニティ＆ベビーと一緒にストレッチ・バレエ入門クラス

こんにちは　ニャジラです

本日１１:00～１２:１５は、峰本春菜先生の「マタニティー＆ベビーと一緒にストレッチ・バレエ入門☆」でした。

体験の方もお二人いらっしゃいました。

レッスン後に、峰本先生（左から２番目）が、本日体験の方の赤ちゃんを抱っこして、写真を撮りました。ご紹介いたします

その体験の方は、別の方のベビ-ちゃんを抱っこしていましたが、

泣き出したので本当のママの手へともどりました。

体験の方のベビーちゃんは、峰本先生の腕の中で、心地よさそうにおさまっていますね。

レッスンは、途中に適宜休憩を挟みながら、先生がみなさんに無理のないように進めてくださいます。

◆今後の「マタニティ＆ベビーと一緒にストレッチ・バレエ入門」の開講日は次の通りです。

７月は３日（金）と１７日（金）に開講致します。

８月は１４日（金）と２１日（金）に開講致します。

《時間》１１:００～１２:１５

＊予約制となっております。　

＊体験大歓迎です。赤ちゃんと一緒にぜひいらしてください。

＊ベビーカーでスタジオまでいらしていただいて結構です。

＊妊婦さんも、お医者様にＯＫをいただいて、いらしてください。

ご予約お待ちしております

投稿　ニャジラ

パーティードレス☆.。.:*・

Mioです＾＾

いかがお過ごしでしょうか～＾＾

あっという間に６月が過ぎていきますね☆.。.:*・

一般的に６月は結婚式や結婚パーティーが多いシーズンですが、

皆さまは、結婚パーティーの出席されたりしましたでしょうか～♪゜・*:.。. .。.:*・♪

私の友人の結婚パーティーは７月にあります。

パーティーのときは何を着ていこうかな～とか考えるのも楽しみの１つです＾＾

今日は結婚パーティーに出席するのときのドレスについてシェアしようと思います。。

１つめは、

ハッピー感120%のピンクはゲストドレスとしてイチオシのカラー。パステルよりも、こんなヴィヴィッドなピンクのほうが、甘くなりすぎずに大人っぽく見えてオススメです。

シンプルなシルエットでも、この発色のよさで華やかさは満点!

２つめは、

遠目からでも目立てるキレイなグリーンは、肌色をキレイに見せてくれる優秀カラー。

3つめは、

フレッシュさに溢れたイエローは、着るだけで元気に見える頼れるカラー。他の色に比べてレア感もあるので、きっと他の出席者からも褒められること間違いなしです!

＝＝

私もこれらの記事を参考にしてパーティーに着ていくドレス選びをしてみようと思います＾＾

それでは、今日はこのへんで～＾＾

Mio

夢ノート☆.。.:*・

こんにちは！

Mioです☆.。.:*・

いかがお過ごしでしょうか＾＾

今日は夢ノートについて書いてみようと思います！

夢ノートといえば、

サッカーの本田選手の夢ノートは有名なお話ですね＾＾

今日はあらためて、

実現させて素晴らしいので、こちらでシェアしたいと思います！！

ぼくは大人になったら　世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。
世界一になるには　世界一練習しないとダメだ。だから　今ぼくはガンバっている。
今はヘタだけれどガンバって　必ず世界一になる。

そして　世界一になったら　大金持ちになって親孝行する。
Wカップで有名になって　ぼくは外国から呼ばれて　ヨーロッパのセリエAに入団します。
そして　レギュラーになって　10番で活躍します。
一年間の給料は40億円はほしいです。

＝＝

そのまま実現させた本田選手素晴らしいですね＾＾

今日は夢ノートの書き方のポイントについてシェアしたいと思います！！

夢ノートの書き方のコツは？

過去完了形で書く

「～をしたい。」「～になりたい。」「～が欲しい。」「～に行きたい。」という風には書かないで、

「～をする」「～になる。」「～をやる。」と断言する！

そして、夢が叶ったところをイメージする。
夢が叶った時の感情までイメージできればバッチリ！

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１回にひとつの「望み」に集中する

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「ほしい」は使わない

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否定形は使わない

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望む結果を鮮明に、具体的にイメージする

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手に入れた喜びを思い切り味わい、感じる

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必ず感謝する

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心の思うままに書く。
どんな些細な夢でも構いません。
夢は大きい方がいいけれど、あまりにも現実離れした夢ではいけません。
はじめは、小さな夢の方が実現しやすいです。

夢ノートは、なるべく毎日見るようにしましょう。
紙に書いて、部屋に貼っておくのもいいでしょう。
無理をする必要はありません。
今の自分にできる事をやってみましょう。
そして、夢が叶ったら、ハートマークでも、星マークでも、好きなマークを付けましょう。
小さな夢の実現が、心にHAPPYとパワーを与えてくれます。

＝＝

なるほど！！

そして、

わたしの妹はこどものころから望むものを全て現実にしてきています！

そんな彼女の最近のブログで、

直近の夢ノート彼女のブログに載せていたので、

明確で素晴らしいので、

こちらでもシェアさせてもらいたいと思います！！

理想どおりの仕事を手に入れ、

理想どおりの旦那さんと結婚し、

理想以上の経済的豊かさ、

理想以上の日常生活、

月に２回以上は、旦那さんと海外旅行など、、

彼女の望みどおりの素晴らしい幸せな現実！！

人それぞれ幸せの基準は違いますが、

自分がこうなりたいと思う現実を叶えることができると益々ハッピーですね！！

下記、熊本に住む妹が先週書いたという夢ノート＾＾

＝＝

私の夢ノート

今後、理学療法士の資格とヨガインストラクターの資格を活かしたことをやります

阿蘇市内でヨガスタジオがないんです(;-;)
もっとヨガで心と身体を癒して欲しい。
農作業で疲れた身体を手の温もりで癒して欲しい。

私がやる予定の阿蘇ヨガ＆リラクゼーションサロンについて

場所
数年のうちに家を建てる。
45ー50坪の平屋。
そのうち、ひと部屋をヨガ＆リラクゼーションルームに。(6×6畳で間は仕切りができるように)

立地条件
お庭から阿蘇五岳が一望できる。
駐車場5台以上。
小学校まで徒歩で通学可能。

料金

ヨガ
阿蘇市民は800円
市外と旅行者の方は1000円
(市民との差額200円は募金に当てる。市民以外の方も2回目以降は800円)

マッサージ
下半身45分2000円
全身60分2500円

えぇ、安いです！でも稼ぐことだけが目的じゃありません。阿蘇の方々が元気にハッピーに過ごせるお手伝いをしたいのです

ただ、これは持ち家で一人でやる場合の設定。大きな広告や宣伝はせず、どれくらい広まるのかなぁ。

限られた時間の中でやるので少ない人数、心を込めてやりたいです。

＝＝

自分の特技を活かして、

みんなに幸せになってほしいといつも考えている妹。。

彼女の考え方にはいつも感動します＾＾

人に幸せを与える人は、倍以上に自分に幸せがやってくるって本当だな～と彼女をみているといつも思います＾＾

出すエネルギー＝受け取るエネルギー

とはまさにそういうことだな～と思います☆.。.:*・

というわけで、皆さまが毎日ハッピーに過ごせますように～。。

Mio

夏季のみの先生ご紹介

こんにちは　ニャジラです

夏季と冬季のみ、代講をお願いさせていただきます田山修子先生をご紹介いたします。

早速、以下の各クラスを田山先生にご担当いただくことが決まりましたのでご案内致します。よろしくお願いいたします。

□6月30日（火）

　2:50～14:05　バレエ入門初級✩✩

　14:05～14:35　トーシューズ

□7月4日（土）

　10:00～11:15　バレエ初中級☆☆～☆☆☆

　11:15～12:00　トーシューズ

　12:15～13:30　シェイプアップストレッチ&バレエ入門初級✩～✩✩

□7月7日（火）、7月14日（火）

　12:50～14:05　バレエ入門初級✩✩

　14:05～14:35　トーシューズ

以上です。

田山先生のお写真です♪

《プロフィール》

ワガノワバレエ学校留学、

東京女子大学入学後、上京。

Asami ballet class,その他オープンクラスを経て

2012年よりグルジアバレエ団研修生。

2013年よりサンクトペテルブルグバレエ劇場

2015年よりカレリア音楽劇場へ移籍予定。

帰国時には積極的に大人バレエなどの指導を行う。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

どうぞよろしくお願い致します。

ロシアでご活躍中の先生のレッスンをぜひ受けにいらしてください。

お待ちしております。

投稿　ニャジラ

新しい先生のご紹介♪

こんにちは　ニャジラです

新しい先生をご紹介致します。以下のクラスをご担当いただきますので、どうぞ宜しくお願い致します。

Akemi（比佐朱海）先生

◆6月24日（水）

１３：４５～１５：００「リラックスコンディショニング＆バレエ入門☆」

◆7月21日（火）、7月28日（火）
１２：５０～１４：０５「バレエ入門初級☆☆」

１４：０５～１４：３５「トーシューズ」

以上です。よろしくお願い致します。またあらたなご担当クラスが決まりましたら随時ご連絡致します。

Akemi先生の舞台写真を３枚ご紹介致します。しなやかで素敵ですね

◇プロフィール

6歳より、都内バレエスタジオにてクラシックバレエを始める。高校を卒業後渡米し、奨学金を得てUniversity　of Hartford,The Hartt Schoolに入学。在学中はバレエだけでなく、コンテンポラリーや振付け、運動生理学、教授法、ダンス・バレエヒストリーや音楽等を学ぶ。

様々な作品の主役やソリストを踊り、学校外での公演やWSにも多数参加。

卒業後はNYのコンテンポラリーダンスカンパニーRIOULTに入団し、カンパニーレパートリーを学びながらツアーに参加。

NYのマリメッコストアオープニングレセプションやエミー賞の授賞式等でパフォーマンスをする。

また全米ヨガアライアンス認定TT200を修了。

帰国後はフリーダンサーとしてバレエやコンテンポラリーの舞台に出演しながら、バレエやストレッチ、ヨガの講師として活動している。

以上

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これから、どうぞ宜しくお願い致します

投稿　ニャジラ

ＭＩＬＫのファッションショー youtubeご紹介

こんにちは　ニャジラです

先日、ブログに書かせていただいた「ＭＩＬＫとＭＩＬ　ＢＯＹのファッションショー　（2015～2016秋冬コレクション）」が、youtubeにアップされましたと、デザイナーさんから伺いましたので、ご紹介します！

オープニングの曲、くるみ割り人形の金平糖のハウス版を、ぜひ聞いてみてください。ロック調にアレンジされた金平糖のヴァリエーションの曲は、シュールで不思議な世界をかもしだしているようです。

https://m.youtube.com/watch?v=H5mkISWl91Q

素敵なファッションショーでした

ありがとうございました☆.。.:*・

ではまたみなさん、アンシャンテでお待ちしております

投稿　ニャジラ

本日の17:00クラス、18:25クラス水島先生ご担当♪

こんにちは　ニャジラです

急ですが、本日の17:00クラスと18:25クラスは、水島かほり先生がご担当下さることになりました。(*^-^)

先週も水島先生にご担当いただきました！たくさんの生徒さんにいらしていただき、ありがとうございました。本日もどうぞよろしくお願いいたします。

☆ひとつのクラスです。お待ちしております

本日6月21日(日）

17:00～18:15ストレッチ＆バレエ基礎☆　水島かほり先生

18:25～19:40ストレッチ＆バー・センター初級☆　水島かほり先生

以上です

投稿　ニャジラ

今年もGODIVAシェイク☆.。.:*・

皆さま　こんばんは　MIDORIです

今日は梅雨の晴れ間のいいお天気でしたね

貴重な晴れ日なので、お洗濯がはかどった方も多いのでは・・・？

私は、太陽で乾かす派なので、雨の日は洗濯をしません

乾燥機や部屋干しはしないので、正直この梅雨時期は大変です

さて、そんな梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばしてくれる、あま～いスィーツドリンクを今年も美味しくいただきました

GODIVAから出ている、バナナ・チョコアイスシェイク

今流行りのネオンカラー？と思えるほど色鮮やかな黄色が眩しく・・・他にもフレーバーがありましたが、迷わずバナナをチョイス

気のせいかしら・・・ちょぴっとコップが小さくなったように感じたところ、なんとお値段も下がってました

確か・・・去年までは６５０円超えだったような。。。

小さくても、甘さ控えめではないので充分満足します

しかも、飲み終わる頃には寒くなってきますので、曇りや気温の低い日には要注意です

梅雨が明けたら・・・今度はかき氷の季節

もう夏はすぐそこです

投稿者：MIDORI

紫陽花✩

皆さま、

こんにちは！

Mioです☆.。.:*・

いかがお過ごしでしょうか＾＾

６月といえば、

紫陽花！！！

美しく咲いていますね＾＾

今日は、この紫陽花について、

調べてにたいと思います＾＾
＝＝

アジサイ（紫陽花、学名 Hydrangea macrophylla）は、アジサイ科アジサイ属の落葉低木の一種である^[1]。

広義には「アジサイ」の名はアジサイ属植物の一部の総称でもある^[2]。

狭義には品種の一つ H. macrophylla f. macrophylla の和名であり^{[3][注 1]}、他との区別のためこれがホンアジサイと呼ばれることもある。原種は日本に自生するガクアジサイ H. macrophylla f. normalis である。

6月から7月にかけて開花し、白、青、紫または赤色の萼（がく）が大きく発達した装飾花をもつ。

ガクアジサイではこれが花序の周辺部を縁取るように並び、園芸では「額咲き」と呼ばれる。

ガクアジサイから変化した、花序が球形ですべて装飾花となったアジサイは「手まり咲き」と呼ばれる。

日本、ヨーロッパ、アメリカなどで観賞用に広く栽培され、多くの品種が作り出されている。

原産地は日本で、ヨーロッパで品種改良されたものはセイヨウアジサイ と呼ばれる。

＝＝

日陰のイメージが強いアジサイですが、夏の直射日光を嫌うだけで、日光不足では花を付けなくなってしまいます。

置き場所は落葉期の冬から春、そして秋はしっかり日光に当たる場所がベスト。

特に、秋まで楽しむアジサイを室内に入れたままにしていると、翌年は花付きが悪くなってしまいます。

夏以外は、午前中だけでも外に出して、日光浴をさせましょう。

また、日本のアジサイ（ヤマアジサイ）と北米原産のアメリカアジサイ以外は、冬の寒さで花芽が傷んでしまうこともあります。

寒冷地では防寒が必要です。

＝＝

知っているようで知らなかった季節のお花☆.。.:*・

季節の植物を引き続き楽しんでいきたいものですね＾＾

Mio

MILKのファションショー

こんにちは　ニャジラです

MILKのデザイナーさんにご招待いただき、「ミルク（MILK）」と「ミルクボーイ（MILK　BOY）」のファッションショーを見てまいりました。

会場は、原宿駅表参道改札からすぐの、「原宿クエストホール」。

ロビーのスタンド花は、小泉今日子さんや、神田沙也加さん、藤井フミヤさん、きゃりーぱみゅぱみゅさん、etc. 華やかでした

お招き下さったデザイナーさんは、アンシャンテの会員さんです。

”オープニングをぜひぜひ見てください”と前もって言われていました。　どんな演出なのかしら？、と楽しみにしていましたら、

彼女が以前、アンシャンテの発表会で踊られた、「くるみ割り人形」の金平糖の曲のハウス版、ロック調で始まりました。とてもわくわくしました！！。　よかったです。

次から次へと、お人形のような美しいモデル（全員外人）さんが、

狭いランウェイを、独特の無表情で歩く様子は、別世界のようでした。

ヘアスタイルもすべて変わり、舞台裏は大変だったと思いますが、素晴らしいショーでした。約30分とっても楽しい時間でした。

フィナーレの様子。みな表情がほぐれ、笑顔でした。

終演後、デザイナーさんとお会いできました。一緒にパチリ。

招待チケットもこんなに可愛いMILKの天使柄。

ファッション、メイク、ばっちりきめていらっしゃる女の子を撮らせていただきました。

初めての楽しい経験でした。

ありがとうございました。お疲れ様でした

投稿　ニャジラ

野菜＆栄養不足を解消

皆さま　こんにちは　MIDORIです

今日は、朝から蒸し蒸しした土曜日となりましたね
梅雨入りと同時に、湿度が一気に上がったような気がします

わたしは、めっきり蒸し暑さに弱く・・・食欲不振となるため、なんとか栄養不足に陥らないよう、あの手この手で食事管理をしております

そんな中・・・最近のお気に入りのドリンク

小松菜、バナナ、ハチミツ、ミルクをミキサーにかけて飲んでいます

小松菜の青臭さを感じることがなく、バナナとハチミツのほのかな甘味がとーっても優しく癒されます

朝、時間がなくても、ちゃちゃっと飲める上に、栄養価が高いのでオススメです

梅雨本番となるこれからの1ヶ月・・・運動と栄養補給とのバランスで、体調を整えて乗り切りましょう

投稿者：MIDORI

おすすめのイタリアンカフェ

こんにちは　ニャジラです

お堀の景色、風情を楽しみながらお食事できる、

神楽坂のイタリアンカフェに、

姉と先日行きました。

昼下がりに、ゆるりと遅いランチをいただきました。

階段をおりると、野外デッキとなっています。

桜の季節は、きっとロマンティックです。

室内のテーブルもたくさんあります。日差しが気になるかたは、そちらで。

晴れていて、穏やかで、とても気持ちが良かったです。

http://www.canalcafe.jp/

そしてお店を出まして, 隣のカフェで、カプチーノをいただきました。

JR飯田橋駅西口徒歩１分です。

投稿　ニャジラ

6月14日（日） 特別開講クラスのお知らせ♪゜・*:

こんにちは　ニャジラです

今週日曜、９０分の特別クラスを開講致します

6月14日[日]14:00～15:30

「ストレッチ＆バレエ入門✩」

中河原美土先生

【内容＆先生からのメッセージ】

ストレッチ・筋力トレーニングをメインに行います。動きの基礎となる「体幹」を鍛えましょう。

そして、バーレッスンは無しで、ポール・ド・ブラ（腕の運び方）と、立った状態の姿勢のレッスンを行っていきます。バレエの美しい腕のポジション、腕の運びかたを少しでも習得していただけると思います。美しくのびやかな姿勢も、一緒にレッスンしましょう。

バレエ初心者もぜひ、いらしてください。お待ちしております。

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よろしくお願い致します。

投稿　ニャジラ(*^-^)

代講の先生のご紹介

こんにちは　ニャジラです

以下のクラスをご担当いただく代講の先生をごご紹介致します

片山葉子先生です。

◇6月18日（木）

15:30～16:45「美バレエ・エクササイズ&バレエ基礎☆」　

※レベルは通常と変わりなくレッスン致します。フロアストレッチの充実したバレエクラスです。

◇6月25日（木）

12：45～14:00「バレエ入門初級☆☆」、14:00～14:30「トーシューズ入門」　

※レベルは通常と変わりなくレッスン致します。

15:30～16:45「美バレエ・エクササイズ&バレエ基礎☆」　※18日同様です♪

《プロフィール》

大阪生まれ・大阪育ちのコンテンポラリダンサー。小学生の頃から和田敦子アートダンスカンパニーにて踊り始める。高校生になりトウシューズに興味を持ち、オデットバレエスタジオ＆カンパニーにてクラシックバレエを基礎から丁寧に学ぶ。

大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースに進学。クラシックバレエの他にモダンバレエ・日舞・創作などを学ぶ。大学では堀内充・望月則彦・加藤きよ子らに師事。

大学卒業後、望月則彦が芸術監督を務めた、京都府立府民ホールALTIアルティダンスカンパニーに所属。

コンテンポラリーダンスにも興味を持ち始め、斉藤DANCE工房にてサイトウマコトに師事。

よりたくさんの舞台がある環境に身を置きたく、2013年大阪より上京。上京後はDance　Brick　Boxにてコンテンポラリーダンスを二見一幸・田保知里に師事。またPiece　of modernダンススタジオにて前澤亜衣子に師事。

2008年　全国バレエコンクール　in Nagoya入賞（シルビアのVa）

2010年　こうべ全国洋舞コンクール　入選（シルビアのVa）

2015年　バレエコンクールIN横浜コンテンポラリー部門第一位

どうぞ宜しくお願い致します

｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ

皆さん、楽しみにレッスンにいらしてください。お待ちしております゜・*:.。♪゜・* 

投稿　ニャジラ

ドレス＾＾

皆さま、

こんにちは！

Mioです✩

いかがお過ごしでしょうか～＾＾

今年もあっという間に半年が過ぎようとしています☆.。.:*・

そして、６月といえば、、、

結婚式シーズンですね＾＾

２０１５年の新作ドレスについて調べてみたいと思います＾＾

きれいでうっとりしますね＾＾

やはりドレスでも普段着でも美しく着こなすためには、

カラダを日常から鍛えておくことがとても大切ですね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

美しいおカラダを保つためには、

バレエのレッスンはとても効果的ですね＾＾

引き続き、バレエのレッスンで美姿勢をキープしていきましょ～＾＾

それでは、今日はこのへんで～。。

感謝をこめて。。

Mio

韓国歴史ドラマ✩

Mioです✩

いかがお過ごしでしょうか＾＾

わたしが最近はまっている韓国ドラマ！！のご紹介です＾＾

時代劇にはまっています！！

剣さばきなどかっこよすぎて、

迫力があって、とっても素晴らしいです！！

先日６２話観終わりました。。

善徳女王！！！

オススメのドラマです。。。

視聴率ランキングで調べてみると５位に入っていました。。

（下記参照）

おもしろいはずです！！

善徳女王のあとに、

観始めたドラマは、

「キム・スロ」

こちらは視聴率ランキングには入っていませんが、

わたしははまっています！！

韓流スターはかっこい～です＾＾

わたしの韓国ドラマブームはまだまだ続きそうです＾＾

男性はかっこよくて、

女性は美しくて

うっとりしてしまします＾＾

今も昔もたくましくて、

美しい生き方をするのは、時代を問わず素敵だな～と思う今日この頃です！！

Mio

＝＝

☆.。.:*・三国時代から朝鮮王朝時代までの
歴史時代劇ドラマの視聴率ランキングです☆.。.:*・

順位	タイトル	年度	視聴率
1	ホジュン　宮廷医官への道（64話） -朝鮮王朝時代-	2000年	47.1％
2	宮廷女官チャングムの誓い（54話） -朝鮮王朝時代-	2003年	46.3％
3	朱蒙/チュモン（81話） -三国時代-	2006年	40.2％
4	太祖王建/ワンゴン（200話） -高麗時代-	2000年	37.3％
5	善徳女王（全62話） -三国時代-	2009年	35.4％

世界バレエフェスティバル２０１５

皆さま　こんにちは　MIDORIです

まもなく、４年に一度の女子サッカーワールドカップが開催されますね

男子は去年でしたが・・・結果はイマイチに終わりました

女子はというと、前回優勝国ですので、連覇が期待されています

頑張って欲しいです

さて・・・バレエの世界でも３年に一度東京で開催されるビックイベント“世界バレエフェスティバル”が今年８月にあります

世界各国のバレエ団で活躍しているプリンシパルより選出された超一流のバレエダンサー達によるガラ公演

プログラムも沢山用意され、AとBプログラムさらに、一夜限りのガラもありますので、どれを観るか悩んでしまいます

プログラムの詳細は以下のとおりです

Aプロ

　

予定される出演者	予定される演目	振付家
アマンディーヌ・アルビッソン マチュー・ガニオ	「アザー・ダンス」	ジェローム・ロビンス
マリーヤ・アレクサンドロワ ウラディスラフ・ラントラートフ	「ライモンダ」	マリウス・プティパ
アリシア・アマトリアン フリーデマン・フォーゲル	「オネーギン」第1幕のパ・ド・ドゥ	ジョン・クランコ
シルヴィア・アッツォーニ アレクサンドル・リアブコ	「いにしえの祭り」	ジョン・ノイマイヤー
アシュレイ・ボーダー イーゴリ・ゼレンスキー	未定
アリーナ・コジョカル ヨハン・コボー	未定
オレリー・デュポン エルヴェ・モロー	「トゥギャザー・アローン」	バンジャマン・ミルピエ
マリア・アイシュヴァルト マライン・ラドメーカー	「デジャ・ヴ」	ハンス・ファン・マーネン
イザベル・ゲラン マニュエル・ルグリ	「こうもり」	ローラン・プティ
マリア・コチェトコワ ダニール・シムキン	「アルレキナーダ」	マリウス・プティパ
サラ・ラム ワディム・ムンタギロフ	「ジゼル」	ジャン・コラーリ             ジュール・ペロー
アンナ・ラウデール エドウィン・レヴァツォフ	「いにしえの祭り」	ジョン・ノイマイヤー
ウリヤーナ・ロパートキナ	未定
ミリアム=ウルド・ブラーム マチアス・エイマン	「ロミオとジュリエット」より“バルコニーのパ・ド・ドゥ”	ルドルフ・ヌレエフ
タマラ・ロホ アルバン・レンドルフ	「白鳥の湖」より“黒鳥のパ・ド・ドゥ”	マリウス・プティパ
ヤーナ・サレンコ スティーヴン・マックレー	「チャイコフスキー・パ・ド・ドゥ」	ジョージ・バランシン
ヴィエングセイ・ヴァルデス オシール・グネーオ	「ドン・キホーテ」	マリウス・プティパ
ディアナ・ヴィシニョーワ ウラジーミル・マラーホフ	「オールド・マン・アンド・ミー」	ハンス・ファン・マーネン
デヴィッド・ホールバーグ	未定（ソロ）

Bプロ

　

予定される出演者	予定される演目	振付家
マリーヤ・アレクサンドロワ ウラディスラフ・ラントラートフ	「ドン・キホーテ」	マリウス・プティパ
アリシア・アマトリアン フリーデマン・フォーゲル	「レジェンド」	ジョン・クランコ
シルヴィア・アッツォーニ アレクサンドル・リアブコ	「シルヴィア」	ジョン・ノイマイヤー
アリーナ・コジョカル ヨハン・コボー	未定
オレリー・デュポン エルヴェ・モロー	「マノン」第1幕“寝室のパ・ド・ドゥ”	ケネス・マクミラン
マリア・アイシュヴァルト マライン・ラドメーカー	「椿姫」第1幕のパ・ド・ドゥ	ジョン・ノイマイヤー
イザベル・ゲラン マニュエル・ルグリ	「フェアウェル・ワルツ」	パトリック・ド・バナ
マリア・コチェトコワ ダニール・シムキン	「パリの炎」	ワシリー・ワイノーネン
サラ・ラム ワディム・ムンタギロフ	「海賊」	マリウス・プティパ
アンナ・ラウデール エドウィン・レヴァツォフ	「ペールギュント」	ジョン・ノイマイヤー
ウリヤーナ・ロパートキナ	「瀕死の白鳥」	ミハイル・フォーキン
ミリアム=ウルド・ブラーム マチアス・エイマン	未定
タマラ・ロホ アルバン・レンドルフ	「椿姫」第3幕のパ・ド・ドゥ	ジョン・ノイマイヤー
ヤーナ・サレンコ ウラジーミル・マラーホフ	「シンデレラ」	ウラジーミル・マラーホフ
ヤーナ・サレンコ スティーヴン・マックレー	「ロミオとジュリエット」より“バルコニーのパ・ド・ドゥ”	ケネス・マクミラン
ヴィエングセイ・ヴァルデス オシール・グネーオ	「ディアナとアクテオン」	アグリッピーナ・ワガノワ
ディアナ・ヴィシニョーワ マルセロ・ゴメス★	未定
オスカー・シャコン	「ギリシャの踊り」	モーリス・ベジャール
デヴィッド・ホールバーグ	未定
スターの誇りと意地が、華麗に炸裂する世界最大級のフェスティバル 今年は３９年目を迎えるそうです 初演時には、先日他界されたロシアのマリア・プリセツカヤも出演されました。その他にも英国のマーゴ・フォンティーン、キューバのアリシア・アロンソという3大プリマが同じ舞台に立つバレエの祭典は世界にも衝撃を与えたようです 様々な歴史を経て・・・今年の祭典は一体どんな素晴らしいパフォーマンスを目にすることができるでしょうか、楽しみです 投稿者：MIDORI

タイのお写真パート２！！！

Mioです＾＾

今日は、

引き続き、

タイのお写真のシェアしたいと思います☆.。.:*・

タイ旅行中の妹よりタイムリーな写真がラインで送られてきます！！

こちらは、ニューハーフショーを見に行ったときのお写真とのことです＾＾

みんな美しくて、

素晴らしかった！！

と言っておりました＾＾

そして、

涅槃像？！！！！

「ワット･ポー」

調べてみると、、

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ワット･プラケオ、ワット･アルンに続いてバンコクで有名な寺院です。

大寝釈迦仏がある寺院であることで有名な寺院であり、大寝釈迦仏の下は定番の写真撮影ポイントでもあります。

また、大寝釈迦仏のほかに「タイ古式マッサージ」を受けることができます。

人によってはとても痛いというタイ古式マッサージですが、タイに来たのなら絶対一度は受けてほしいマッサージだとのことです。

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わたしもタイへも行ってみたくなってきました＾＾

マッサージも受けてみたいですね～☆.。.:*・

それでは、今日はこのへんで～＾＾

Mio

初沖縄＆梅雨真っ只中

皆さま　こんにちは　MIDORIです

東京も少しずつ湿度が上がってきていますが、晴れると爽やかな気候が気持ちいいですね

私は、一足お先に梅雨入りしている沖縄へ行ってまいりました

初沖縄の私の滞在先は、名護市喜瀬という那覇中心地から車で90分くらい離れていて、エメラルドグリーンのビーチとゴルフ場があちこちにあるリゾート感を満喫できる場所でした

ホテルも、ゆったりとしたビラのような作りで、開放的な雰囲気がとてもよかったです

お部屋のテラスからの眺め・・・目の前がゴルフ場でその先に海が見えました

ホテルの内装はアジアンテイスト

ロビーやレストラン、ラウンジからは中庭にある水に浮かぶ照明がとても美しくロマンチックでした

和紙や木を使った和モダンテイストなインテリア

夜は周りが真っ暗なので、虫の声しかしません

日中は、どんよりとした雲が多かったのですが、

プールサイドでまったりくつろぐ昼下がり・・・


午後から晴れ間がでてきたので、エメラルドグリーンのビーチまでドライブしがてら、出かけました

沖縄名物ソーキそばをいただきました

お野菜たっぷり具沢山で美味しかったです

フクキの小径という路地を散策・・・

一年で一番沖縄蒸し暑い時期ということだったので、

爽やかな新緑の小径ですが・・・

歩くだけで汗だくになりました

東京では見かけることのない虫や蝶蝶がたくさんいたりして、ちょっぴりドキドキしたり、小鳥のさえずりに癒されたり、久しぶりに自然に触れる時間を持つことができて癒しの週末となりました

東京もまもなく梅雨入りとなりますね・・・体調を崩しやすくなりますので、水分補給と栄養のある食事を心がけて乗り越えましょう

投稿者：MIDORI

6月から ２クラス 内容変更のお知らせ

こんにちは　ニャジラです

6月より、以下の２クラスの内容が少し変わりましたので、お知らせいたします。

□木曜11:15～12:30「BLB（Beauty　Line　Ballet）☆」に変わりました♪

※ご予約を前日夜９時に締切る場合がございます。どうか前日夜９時までにご予約くださいますようお願い致します。(*_ _)人

担当講師　リサ先生

＊これまでは、筋力トレーニングのみを行うクラス「BLM（Beauty　Line　Method）☆」でしたが、今週より、バーレッスンを伴うバレエクラスになります。レベルは☆一つです。バレエの基本からじっくり学んでいかれたい貴女、ぜひ受けにいらしてください。

□金曜18:50～20:05「バレエ入門初級☆☆」に変わりました！

担当講師　yuka先生

＊これまでは、バレエ初心者対象のクラス「バレエ　ファーストステップ☆」でしたが、今週より、少しバレエ経験のある方向けの内容になりました。ぜひ、１年程度以上のバレエ経験のある皆さま、受けにいらしてください。

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担当の先生は変わっておりません。

どうぞ宜しくお願いいたします。

お待ちしております

投稿　ニャジラ(*^-^)

タイ☆.。.:*・

Mioです＾＾

いかがお過ごしでしょうか☆.。.:*・

今、タイに行っている妹からタイ旅行中のお写真が届きましので、シェアしたいと思います♪

まず、タイについて調べてみたいと思いますい＾＾

地球の中では、このあたり！！

そして、

ウキペディアによると、

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タイ王国

通称タイ（タイ語: ประเทศไทย Prathet Thai [pràtʰêːt tʰaj] ( 聞く)））は、東南アジアに位置する立憲君主制国家。東南アジア諸国連合（ASEAN）加盟国、通貨はバーツ、人口6,718万人、首都はバンコク。

国土は、インドシナ半島中央部とマレー半島北部を占める。南はマレーシア、東はカンボジア、北はラオス、西はミャンマーと国境を接する。マレー半島北部の西はアンダマン海、東はタイランド湾に面する。

2014年にプラユット将軍率いる国軍が軍事クーデターを起こし、憲法と議会を廃止し実権を掌握して以来、軍事独裁政権が継続している。

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そして、

妹から届いてお写真のシェアです＾＾

不思議感あふれています！！

そして、

ブラフマン神！！！

↓

恋愛の神様！！

どうやらこちらは、パワースポットのようです。。

バンコクでも有名な恋愛の神様を祀ってある祠なのですが、とくに木曜日の夜９時３０分になると神様が降りてくるらしいです＾＾

異文化にふれるのは視野が広がってとても素敵ですね＾＾

それでは、今日はこのへんで～＾＾

Mio

今日の満月☆.。.:*・

Mioです✩

いかがお過ごしでしょうか＾＾

今日は、雨でしたので、、

見えないかもしれないですが、満月です♪゜・*:.。. .。.:*・♪

久しぶりにお月様情報をシェアしたいと思います。。

下記、ネットより。。

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満月は達成、成就の時と言われています。

今回の満月の特徴は？

【満月が起こる場所】射手座
【満月になる時刻】6月3日1:19
【射手座満月のキーワード】「楽観的」「自由を愛する」「理想を求める」「哲学的思考」「拡大と発展」「向学心」……etc.

　射手座は、冒険心が強く、未来の可能性に興味を持つ星座。高度の学問をこころざしたり、哲学や宗教のような形而上のことを探求するなど、「未知のものへの好奇心と知識欲の強さ」が特長です。また海外に縁があり、遠距離の旅行や留学なども射手座の得意ジャンル。自由に大きな夢を描く度量の大きさも、射手座の長所となります。

　さらに今回の満月は、射手座の特色が強く出るエリアで起こります。守護星である幸運の星・木星も、改革を目指す天王星と調和して、よりパワフルになっている状態。今回は、なりたい自分を自由に思い描いて、実際にそれを行動にうつすパワーがもらえるような、パンチの効いた満月となるでしょう。

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というわけで、

今日の満月も素晴らしいパワーがあふれているようです＾＾

皆さまも素敵な夜をお過ごしくださいね。。

いつもありがとうございます！

感謝をこめて。。。

Mio

原宿で森林浴

こんにちは　　ニャジラです

竹下通りの裏（アンシャンテ寄り）に、静かに自然鑑賞ができる「生長の家　原宿」という場所があります。

短い散歩コースですが、木々、草花、小川などが管理されています。

平日の朝10時から、無料で開放されています。

初めて入ってみました。

人気はなく、静かでした。

樹林に囲まれた小道が、うねうねと続きます。

小川に花が咲いていました。あやめ科の花のようです。

ウッドデッキは飲食禁止で、静かに本を読んだり樹林鑑賞をするためのスペースです。



アンシャンテからすぐ近くです。

平日ぜひ、レッスンの行き帰りに立ち寄ってみてください。

投稿　ニャジラ

火曜日 昼クラスご案内

こんにちは　ニャジラです

少し前にご案内致しましたが、明日と来週の火曜、塚本香織先生のレッスンがあります。新しい先生です。ぜひいらして下さい。

6月2日（火）・6月9日（火）

12:50～14:05　バレエ入門初級✩✩

14:05～14:35　トーシューズ

宜しくお願い致します。

塚本先生の舞台写真です

♪プロフィール

5歳より小西両子に師事。その後、今井淳子、ブライアンロフタスに師事。日本女子体育大学卒業。NBAバレエ団に2003年から2008年まで在籍。BESJにてマットピラティスの資格取得。

「宜しくお願い致します。レッスンでお会いしましょう。お待ちしております」

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ぜひいらしてくださいヽ(*´∀｀)ノ

投稿　ニャジラ