お正月ヨガ☆彡

皆さま、こんばんは！

Mioです☆彡

いかがお過ごしでしょうか＾＾

とくに、

お正月、食べ過ぎた方々は、バレエのレッスンやエクササイズなど、がんばっていますでしょうか～。。

やはり食べた分はしっかり運動して、燃やしてあげることがとても大切ですね＾＾

私は、お正月に妹達と地元熊本にあるヨガスタジオに行ったりました。。

私がとても素敵だなとおもったところは、

妹のおともだちがオーナーなのですが、、

大きな平屋の一軒家を、

ヨガスタジオ、アロママッサージサロン、ネイルサロンというふうにお部屋ごとにわけていて、、

とても素敵でした。。

やはり田舎なので、

おおきなお家がたくさんあるので、

そんなお家の使い方もあるのだなと思いました。。

そのときの先生とお写真をとってもいただきました。。

私は、ヨガウエアを持たずに帰省したので、実家にまだあった高校時代のバレー部のときの練習着でヨガ！！笑＾＾

そんなアットホームなヨガを楽しみました。。

それでは、今日はこのへんで！！

Mio