流行りのココナッツオイル☆.。.:*・

皆さま、こんにちは！

Mioです☆.。.:*・

今日は私が最近使い始めたココナッツオイルのご紹介です☆.。.:*・

私が買ってみたココナッツオイルの商品説明を読んでみると、

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タイでＮＯ．１のココナッツブランドチャオコーのバージンココナッツオイル。トランス脂肪酸・コレステロールゼロ。消化吸収が早く脂肪になりにくい中鎖脂肪酸が豊富に含まれる油です。酸化に強く、炒め物や揚げ物にも、バターの代わりやコーヒーや紅茶に入れても美味しくお召し上がりいただけます。
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友人にすごく良い！！とすすめられて買ってみました！！

私も早速お気にいりです！！

ココナッツオイルの素晴らしさをシェアしたいと思います！

調べてみました☆.。.:*・

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〇脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える！

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れもの！

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体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消！

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２週間継続して摂取すると、冷え性が75%も改善！

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〇"食事に取り入れてダイエット！〜飲み物編〜"

紅茶、緑茶、ホットミルクなど

「暖かい飲み物」に大さじ１杯の
ヴァージンココナッツオイルを入れます。

ほのかに香ってとても美味しい
フレーバーティーなどが楽しめます。

飲んでいるとオイルが唇に触れて、
男の子に大人気、
プルップルなセクシーな唇に！

飲み終わった後も、
オイルはそのまま素晴らしいリップケアになるので
拭く必要もありません。

ぷるっぷるになります！

※冷たい飲み物ではオイルが固形化してしまうので、
ホットで飲みましょう。

〇”食事に取り入れてダイエット！〜揚げ物編〜”
ヴァージンココナッツオイルで揚げ物をすると、

・酸化しにくい成分が豊富なため長持ち。

・ほのかな甘い香り
　（天然なので臭くありません）

・いつまでもサックサク！

・普通のオイルに比べると、
　　消化・吸収率４倍、代謝率１０倍！

揚げ物なのに美味しくて太らない、ときたら
やるしかありませんね！

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〇食事に取り入れてダイエット！〜ドレッシング編〜”

使うのは、
・ヴァージンココナッツオイル
・お酢
・塩、胡椒

のみです！

分量は、
ヴァージンココナッツオイル　大さじ１
お酢　小さじ１
塩、胡椒は味を見ながらお好みで！

大１：小１の割合なので、
簡単に量が増やせます！
余計な計算はいりません＾＾

さっと混ぜるだけなので、忙しい朝にも最適☆

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※ココナッツオイルと言っても、
ただのココナッツオイルはもはや別物。

様々な効果があるのは、

"ヴァージン"ココナッツオイルだけ！

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ココナッツオイルの素晴らしさは伝わりましたでしょうか～＾＾

調べてみると、ココナッツオイルはとっても素晴らしいオイルだということが私もあらためてわかりました＾＾

使ってみての、カラダの変化やお肌の変化が楽しみです！

それでは、今日はこのへんで～＾＾

Mio