金曜リニューアルクラスのお知らせ
こんにちは ニャジラです
7月より次のクラスの内容を、リニューアル致しました。
✩の数も少し変わりましたので、よろしくお願い致します。
金曜18:50~20:05
『バレエ ファーストステップ ストレッチ&バー&センター ✩~✩✩』
担当講師 yuka先生
バレエを基礎から学べる、バレエ未経験者、初心者にオススメのクラスです!基本的な体の使い方、ポジション、手脚の動かし方等を、バレエ用語の説明も加えながら丁寧に進められるクラスです。
ストレッチ&ボディメイク20分⇒バーレッスン45分⇒センターレッスン10分です。
バーレッスンをメインに、センターレッスンまで行います。
バーで練習した簡単なパを、最後にバーからはなれてセンターでも挑戦してみましょう
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
よろしくお願い致します
投稿 ニャジラ
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