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2014年7月 4日 (金)

金曜リニューアルクラスのお知らせ

こんにちは ニャジラです

7月より次のクラスの内容を、リニューアル致しました。

✩の数も少し変わりましたので、よろしくお願い致します。

金曜18:50~20:05

『バレエ ファーストステップ ストレッチ&バー&センター ✩~✩✩』

担当講師 yuka先生

バレエを基礎から学べる、バレエ未経験者、初心者にオススメのクラスです!基本的な体の使い方、ポジション、手脚の動かし方等を、バレエ用語の説明も加えながら丁寧に進められるクラスです。

ストレッチ&ボディメイク20分⇒バーレッスン45分⇒センターレッスン10分です。

バーレッスンをメインに、センターレッスンまで行います。

バーで練習した簡単なパを、最後にバーからはなれてセンターでも挑戦してみましょう

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

よろしくお願い致します

投稿 ニャジラ

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