バー・アスティエ 4月2日（水）夜に特別開講♪

こんにちは　ニャジラです。

毎週日曜午後に開講しておりますバー・アスティエを

４月2日（水）夜に特別開講致します。

夜のバー・アスティエ開講は

初めてです。

以下の通りです。

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4月2日（水）18:50-20:05

バー・アスティエ入門＆バーレッスン☆

風間美珠希先生

定員1１名。

レッスン風景↓

バー・アスティエは、座ったり寝たりして行うバレエエクササイズ（バレエストレッチ）のオリジナルメソッドです。バレエやバー・アスティエの経験のないかたでも安心して受けられる内容です。

バー・アスティエの基本的なエクササイズを行い、身体の知識と、柔軟性を高めていきます。音楽に合わせて踊るように動く中で、バレエのレッスンだけでは体得しにくいバランス、筋力、柔軟性を、楽しみながら身につけていくことが出来ます。

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ぜひいらして下さい。お待ちしております♪

ご予約は、お早目にどうぞ。

投稿　ニャジラ