BLM（Beauty Line Method） 嬉しい土曜夜クラスのご案内

こんにちは　ニャジラです♪

美ボディラインのためのクラスがあす土曜夜にオープンいたします。ぜひいらしてください！

毎週土曜　１７：３０－１８：４５

BLM（Beauty　Line　Method）☆

講師　リサ先生

このクラスは、美しい体の線を作る事を目的にしたバレエの初歩の動作と筋トレストレッチを融合させたレッスンです。

バレエのレッスンで、体が動きやすくなり、美しい動きが出来るようになります。

また、姿勢改善が出来ることもあり、腹部、背中が引き締まります。

そして、代謝も上がるので太りにくい体になっていきます。

バレエ初心者、運動をあまりしていない方、運動やバレエをしっかりしている方でも、どなたでもご参加出来るクラスです。 是非とも、お待ちしております。

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ご予約お待ちしております。宜しくお願い致します♪

☆ビロードのような質感のカーネーションを本日より飾っております。楽しみにお越しください。

投稿　ニャジラ（＾＾*）♪