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2013年10月

2013年10月31日 (木)

今日はスペシャルな日☆

皆さま、こんばんは

Mioです

みなさまは今日1日どのようにお過ごしでしたか?

2013年10月31日の今日はとってもスペシャルな1日だったそうです☆

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以下、素敵なご本たちの著書の鈴木真奈美さんのメルマガより抜粋で、ご紹介させていただきます!

===

グレゴリオ暦は365日のサイクルですが、マヤのツォルキン暦は260日周期。

今年2月13日から始まった260日のタームが明日で終わり、本日10月31日から新たな260日が始まります。

ーーーーーー

本日は元旦に当たる、とても大切な日。

新しいことを始めるのに、最適な日といわれています。

ーーーーーー

しかも、大安で一粒万倍日なのです。

(※一粒万倍とは、わずか一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂となり、豊穣をもたらすという意味です。 

つまり、手元にあるものが何倍にもふくれ上がるということ。

一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされていて、行ったことの効果が倍増し、豊かになる日です。)

ここ数週間は特に変化のエネルギーが強かったので・・・

気持ちが揺れ動いたり、なかなか決断できないこともあったかもしれません。

今日から心機一転。

新鮮な気持ちで、何か新しいことを、始めてみたり、

これから7月17日までの260日の目標を決めるのもお勧めです。

みなさまに、たくさんの幸せが降り注ぎますように。

===

とのことで、

まとめると、、、

今日は、

●マヤ暦では、元旦

●大安

●一粒万倍日

そして、私個人的には

●ハロウィン!!!

まさにスペシャルな1日ですね☆

私も元旦気分で、今日もハッピーに過ごしたいなと思います☆

それでは、皆さまも素敵な夜を~!!

そして、アンシャンテでまた元気にお会いいたしましょ~^^

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感謝をこめて。。。

MIO

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2013年10月30日 (水)

代謝アップ

こんにちは。ニャジラです

急に寒くなり、猫は毛をふかふかに立てて丸~くなっていますが

みなさんは、ストレッチとバレエのレッスンでしっかり動きましょう。

男女問わず美と健康に高い志向を持たれる方が増え

周知のこととなりましたが

基礎代謝量をアップすることで太りにくい体がつくられます。

基礎代謝量を上げるには、

☆朝食をしっかり食べる

☆高タンパクの食品を撮る

☆体を冷やさない

☆充分に睡眠をとる(睡眠不足は代謝ホルモンのバランスを崩す傾向があるそうです!)

など。

そして、

運動を毎日続けることでも、筋力が上がり、脂肪燃焼しやすくなり、代謝がアップ致します。

朝食を抜いたり、油抜きの食事など、間違ったダイエットをすると、かえって代謝が低下し、

痩せにくい体質になってしまい

虚しいばかりですね。

食事には特に配慮しましょう

『健康で美しい体』 のために

基本の心がけを再度思いだし

代謝が低下しないよう、

カラダの冬支度もしていただくと

たいへん良いと思います

アンシャンテには、ゆっくりストレッチから筋力トレーニングを含む、

初心者向きバレエクラスがたくさんございます。

ぜひコンスタントにレッスンに通われることをおすすめ致します

お待ちしております

投稿 ニャジラ

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2013年10月29日 (火)

オシャレな猫

こんにちは ニャジラです

最近わが家にやってきた

とってもオシャレな猫ちゃんを紹介いたします

おすましの角度。

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こちらは、喉をなでて欲しそうな角度。

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置き物ですが首をなでると

ゴロゴロと喉をならす音が本当に聞こえてきそうです。

奥の写真立てには、

かつて我が家で飼っていた猫の写真を飾っております。

ナナちゃんという名でした。

一緒に並べています。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

それでは、またアンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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ハッピーハロウィン☆

皆さま、こんにちは☆

Mioです!

いかがお過ごしでしょうか~♪

10月も終盤にさしかかり、、

街は、ハロウィンモードで楽しい気分になりますね♪

私もハロウィンのイベントに参加したりなどして、

ハロウィンモードを楽しんでおります!

友人の白塗りしての仮装もなかなか気合いが入っていて楽しませてもらいました☆

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31日まで、ハロウィンをめいいっぱい楽しんでいこうと思います!

それでは、今日はこのへんで~。。。

アンシャンテでまた元気にお会いいたしましょ~♪

Mio

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2013年10月28日 (月)

ロマンティック・バレエの世界 展覧会

こんにちは ニャジラです。

バレエの展覧会があります。

「ロマンティック・バレエの世界」~妖精になったバレリーナ~

ニューオータニ美術館

11月9日(土)~12月25日(水)

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こちらのチラシはアンシャンテに設置しております。お持ちかえり下さい。

以下はチラシからの抜粋です⇒

「天上的な魅力のマリー・タリオーニと情熱的で地上的な踊りで男性ファンを魅了したファニー・エルスラー、この二人のバレリーナを中心に、当時人気のあった演目ごとに版画、スターの手紙、楽譜をご覧いただくことによって、時代背景を含めたバレエの成り立ちを確認し、ロマンティックバレエという夢の世界をお楽しみいただきます。」

更に詳細はこちらのサイトをご覧下さい⇒

http://www.newotani.co.jp/group/museum/exhibition/201311_ballet/

ラ・シルフィードの衣装の展示もあるようです。

人気のあった、代表的なロマンティックバレエの演目

「ラ・シルフィード」「パ・ド・カトル」「ジゼル」など、

あらためてゆっくりと拝見しながら、

バレエの歴史に触れる良い機会だと思われます。

本日アンシャンテに飾ったお花は、

アンティークなピンク色をしたローズです

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レッスンにいらした際、アンシャンテでご鑑賞下さい。

お待ちしております

投稿 ニャジラ

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2013年10月27日 (日)

ポワポワメジャー

こんにちは ニャジラです。

今日は大変さわやかな天候でした。

アンシャンテにも、愛先生の朝クラスから、風間先生のバー・アスティエ、徳永先生の最終クラスまで、

沢山の生徒さんが来て下さいました。

ありがとうございました。

さて、MILKのデザイナーさんから、

ポワポワと手触りの心地良い

MILKのノベルティーを頂きました。

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さて、何かしら・・ お風呂上りのボディーパウダー用のパフ??

と思ったら

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メジャーでしたo(*^▽^*)o

しっぽのようです

次回発表会の採寸は、こちらを使わせていただきます

ありがとうございます☆

スタジオ更衣室の手縫いカーテンも、

そろそろ新調したいと思っております。

サイズを測って、いざ、オカダヤへ。

それでは今週もアンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月26日 (土)

ポールマッカートニー新曲PV出演のバレリーナ

皆さま、 こんにちは MIDORIです

ご存知伝説のグループ“ビートルズ”でもお馴染みのポール・マッカートニーが6年ぶりのニュー・アルバム『NEW』をリリースし、来月には来日公演もあるとのこと

・・・と言っても、私は特にビートルズのファンでも、ポール・マッカートニーのファンでもございません

なぜ、この情報を書き込んだのかと言うと・・・アルバムにある新曲「クイーニー・アイ」のミュージックビデオに、あのバレリーナが出演しているからです

まずは、こちらのミュージックビデオをご覧ください

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=5CfLUmVso30

スタジオ内の片隅で、黒いジャケットに帽子を身に付けた女性が激しく踊っているシーンが出てきますよね

元英国ロイヤルバレエ団プリンシパルで、現在はイングリッシュ・ナショナルの芸術監督であるタマラ・ロホです

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バレリーナの印象とは全く違っているので、びっくりでしたが、機敏かつしなやかな動きはさすが

思わず目が釘付けになりました

その他出演者も、ジョニー・デップ、ケイト・モス、ショーン・ペン、ジュード・ロウ、ゲイリー・バーロウ、メリル・ストリープ、ジェレミー・アイアンズ、、、などなどハリウッド・スターやスーパーモデルなどのそうそうたる方々にもビックリです

豪華なミュージックビデオのメイキング映像やインタビューもあるので、こちらもどうぞ

http://www.universal-music.co.jp/paul-mccartney/news/2013/10/25_video/

バレリーナがこういった映像に出演するのは新鮮です

タマラ・ロホは、他にもヨーロッパのトヨタ・レクサスCMにも起用されていました

http://www.youtube.com/watch?v=-SaV6NZZqWU&list=PLQ0px_p0JuRi_r3oTY5ARINoym8N6Ugxw

こちらは、タマラらしい、超絶技巧の回転技が満載

日本でも、今はユニクロのCMにポリーナ・セミオノワが出演してますね。。。

バレリーナは、立っているだけでも佇まいが美しく、また動きがしなやかで芸術的

今後も、舞台以外の場で、様々なバレリーナを見られるといいですね

投稿者:MIDORI

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2013年10月25日 (金)

大森先生火曜クラス最終日

こんにちは ニャジラです

~。・。お知らせ。・。~

大森由可先生の火曜お昼クラス

13:00~14:15「バレエ入門☆」

14:30~15:45「バレエ入門初級☆~☆☆」,15:45~16:15「トーシューズ」

は先生のご都合により、来週10月29日(火)が最後のレッスンになります。

長く通って下さった生徒の皆さんからも、

大変残念との声が寄せられております。

大森由可先生には木曜11:15「ストレッチ&バーレッスン入門☆」を、

今後も引き続きご担当いただきますが、

初級クラスとトーシューズのご指導をいただけるのは、

10月29日が最後になります。

ぜひみなさん、

29日(火)のレッスンにいらして下さい

お待ちしております!

(注)ご予約はクラス開始2時間前までにお願い致します。

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※11月からは横山めぐみ先生のご担当で、

火曜13:00「バレエのためのピラティス入門&バーレッスン☆」 

及び14:30「入門初級」、15:45「トーシューズ」を

リニューアルオープン致します。

どうぞよろしくお願いいたします。

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投稿 ニャジラ

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2013年10月24日 (木)

チワワと猫のほのぼの本

こんにちは ニャジラです

昨夜は八重田香里先生の代講レッスンにたくさんの生徒さんがいらっしゃいました。

ありがとうございました

本日も、台風が気になるぐずついた天候の中ですが、

朝クラスの大森先生、お昼クラスのMiho先生のレッスンにもトーシューズまで、多くの生徒さんがいらっしゃいまして盛り上がっておりました。ありがとうございます。

さて先日、とある待ち合い室で「チワワとトラ猫」という本を手にとりました。

トラ猫の正宗にいちゃん(2000年生まれ、6㎏)と

兄を慕うチワワの凛ちゃん(2005年生まれ、2㎏)の、

お茶目なほのぼのライフの写真本です。

にわかにファンになりました。

小さい体でうるうる瞳のチワワ、凛ちゃんは

ささみが好物で、猫化しているそうす。

まぐろ大好きの、猫らしい正宗にいちゃんは、

メタボ気味らしく、まん丸です。

兄妹のように、いつも一緒に戯れている様子です。

サイトも見つけました

http://chiwatora.blog7.fc2.com/

猫好き、犬好き 思わず口元ほころびる本です(◎´∀`)ノ

いつも優しい笑顔で冷静に、とはいかないのが我々人間ですが、神経がとがっているとき、余裕のないときなどにも、

ほのぼの出来そうですので、オススメです

バレエのレッスンでも

無心になって、心とからだをリフレッシュされて下さい。

アンシャンテでお待ちしております

投稿 ニャジラ

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2013年10月23日 (水)

代謝アップでカラダポカポカ☆

皆さま、こんにちは!

Mioです。。

いかがお過ごしでしょうか~☆

少しずつ冷んやりしてきましたね。。。

寒い時期には代謝をあげてカラダの内側からあたためていきたいものですね!

アンシャンテのみなさまは、

バレエでカラダを動かし、代謝をあげて冬でもポカポカなカラダを持続できそうですね☆

プラスアルファで、健康マニアな私は、

興味あるものは、とりあえず試してみるタイプなので、

今、興味のある万田酵素のお試しをはじめてみました☆

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万田酵素について調べてみました☆

==

「万田酵素」には、発酵段階でできる乳酸、酢酸、アミノ酸やたんぱく質などが含まれています。毎日つづけて摂取することで、腸内環境のバランスを健康的に維持。栄養素の消化・吸収がスムーズになり、質の高いエネルギーを取り入れることができます。これにより、健やかな毎日へとつながっていきます。

腸内環境を見直すことで、朝のスッキリ感、美容にも役立ちます。いつまでも若々しく、健康的な毎日を過ごすことができる。

==

とのこと。。。

飲みはじめて3日ですが、毎朝の目覚めとっても良いかんじで、カラダの内側からポカポカしてくるかんじがよくわかります♪

こんな方にも良いようです☆

◎生活習慣に不安がある
◎毎朝スッキリしない
◎年齢が気になりだした
◎美しさを保ちたい
◎栄養がかたよりがち
◎栄養摂取が必要な妊婦の方
◎オーバーワークが気になる
◎お酒を飲む機会が多い

気になる方は、チェックしてみてくださいね☆

さて、今日はこのへんで~☆

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家近所の柿の木の柿が美味しそうだったので、

今日、パチリと撮ってみました。。。

秋、楽しみましょ~!

感謝をこめて。。。

Mio

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2013年10月22日 (火)

10月23日(水)八重田先生のレッスンのお知らせ

こんにちは にゃじらです。

代講のお知らせ

あす10月23日(水)

18:50-20:05「ストレッチ&バーレッスン入門☆」

20:15-21:30「バレエ初級☆☆」

代講担当:八重田香里先生

八重田先生は現在、代講でアンシャンテのレッスンを担当して下さっています。よろしくお願い致します

Photo

『23日夜、レッスンでお待ちしております2クラス続けての受講も大歓迎です

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八重田香里先生 プロフィール

5歳からクラシックバレエを始める。2008年よりThe Washington School of Balletに留学。2009年よりCanada’s National Ballet School Teacher Training Program3年間プログラムに入学し、RAD、チェケッティ、ワガノワメソッドの教授法、音楽、解剖学、バレエ史などを学ぶ。在学中に、Professional Ballet Programのアシスタント教師、同Associate Programコンディショニングクラス教師を務める。また、RAD登録教師資格、ISTDチェケッティバレエ教師資格、ISTDナショナルダンス教師資格、RAD Advanced II Distinction、ISTD チェケッティバレエAdvanced II Honorを取得する。2010年より1年間Matty Eckler Community Centreにて、2011年よりDance Sensationにてバレエクラスを担当。帰国後は都内のバレエスタジオで指導にあたる。

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よろしくお願い致します

投稿 ニャジラ

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2013年10月20日 (日)

ライブ イン シネマ “DON QUIXOTE” 

皆さま こんにちは MIDORIです

今日は、朝から激しい雨が降っており、体感温度かなり低いです

アンシャンテ原宿スタジオ内は、どのクラスも窓ガラスがくもるほど・・・ストレッチやバレエの基本のレッスンに皆様励まれていらっしゃいます

さて・・・先週、ロイヤルバレエ団の新作“ドン・キホーテ”のライブ中継を都内の映画館で鑑賞してまいりました

新作“ドン・キホーテ”というのは、これまでロイヤルバレエ団にはオリジナル版がなかったため、今回ゲスト・プリンシパルであるカルロス・アコスタが演出・振付をした作品の上演でした

詳しくは、こちらの映像と解説をどうぞ

http://www.youtube.com/watch?v=F52rC2skqSA

『セルバンテスの名作「ドン・キホーテ」を題材にしたバレエには人間の感情、ドラマ、魅力的なキャラクターなど古典バレエに不可欠なすべての要素が織り込まれている。バジリオの名手でロイヤル・バレエのゲスト・プリンシパル、カルロス・アコスタが新たに振付けた全幕「ドン・キホーテ」は、現代的で斬新なセットに明るく弾むようなスペイン風音楽が全編に散りばめられ、視聴覚双方から情熱的で陽気な舞台を堪能させる。
バジルの結婚式での「グラン・パ・ド・ドゥ」、ドン・キホーテが夢の中で美しいドルシネア姫に会う幻想的でロマンティックな「夢の場」、そして居酒屋での大騒ぎまで絶えず繰り広げられる楽しい踊り、フィナーレまで息をつかせない第一級のエンターテインメント・バレエである。』

映画館で大きなスクリーンで観るのは、生の舞台を鑑賞するのと比べると難点も多々ありますが・・・ロンドンのロイヤルオペラハウスからの舞台中継を3500円で鑑賞できるのは、かなりお得感があります

また、ダンサーの表情などがアップで映し出されますので、細かい演技などが堪能できるのも嬉しいですね

画像が悪いですが、こんな雰囲気・・・

Photo

主演は、マリアネラ・ヌネスとカルロス・アコスタでした。

マリアネラは、以前ジゼル(全幕)を見たことがありましたが、今回のキトリは彼女のはまり役といっても過言ではない位ピッタリで、すべてが素晴らしかったです

アルゼンチン出身ということもあり、ラテン気質のキュートなキトリを安定感抜群のテクニックで自由自在に演じ、私達を魅了してくれました

アンシャンテの特別講習会で講師をしていただいたスペイン人のラウラ・モレーラさんも、メルセデス役で一際輝きを放っていらっしゃいましたよ

そして特筆すべきは、演出・振付をしたカルロス・アコスタ・・・彼もキューバ出身のラテン系ですが、激しいだけではなく、時折見せる優しい表情や緩急自在のテクニックが圧巻のバジルでした

これまでの古典色強い印象の“ドン・キホーテ”とは一味違った新しい演出・振付はもちろん、舞台装置や衣装なども凝っていて、3幕とも見ていて飽きることなく楽しめました

次回の来日公演で、この新作ロイヤル版“ドン・キホーテ”を生の舞台で観られることを願っています

投稿者:MIDORI

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2013年10月19日 (土)

ショコラデニッシュ

こんにちは ニャジラです

先日、お昼の峰本春菜先生のクラスの生徒さんが

ドイツの四角いケーキ、手作りショコラ・デニッシュを持っていらっしゃいました。

数年前から、世界のケーキを作るケーキ教室に通われているそうです。

☆ショコラ・デニッシュと峰本先生

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ブランデーの良い香りをお届けできないのが残念です。

ブランデーは「キルシュ」を使っているそうです。

レッスンにいらしていたワインエキスパートの資格を持たれている別の生徒さんから、ブランデーについて、少し教えていただきました。

ブランデーについて

ブランデーは、主に白ぶどうのワインを蒸留して作られる、アルコール度数40度~50度のお酒で

コニャック地方で作られるコニャックが有名です。

ブランデーの原料は通常はぶどうがですが

「キルシュ」とは、さくらんぼが原料のブランデーです。

ケーキに使うブランデーは、

キルシュ(さくらんぼ)や、フランボワーズ(ラズベリー)、ミラベル(すもも)など、

フルーツブランデーを使うことが多いそうです。

峰本先生のレッスンをトーシューズまで、

生徒のみなさん熱心に受講され

レッスン後に峰本先生を囲んで

手作りショコラを和やかに楽しく、

いただきました

ブランデーは強くなく、

お酒が苦手なかたも香りを楽しみながら食べられます。

くどくない、やさしい甘さがとてもまろやかで

わたしも一緒に、美味しくいただきました。

ケーキは、作る過程から、”どの角度から見ても完璧である” という素晴らしいものだそうです。

ケーキもバレエと同様に、ヨーロッパの歴史や文化を凝縮した”芸術”なのですね。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

それでは、週末もスタッフ一同アンシャンテでみなさんをお待ちしております♪

投稿 ニャジラ(*^-^)

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2013年10月18日 (金)

11月、横山めぐみ先生のクラス開講ご案内

こんにちは ニャジラです。

11月、火曜の新規クラスオープンのお知らせです。

祝日特別クラスの開講 及び代講でご指導をいただておりました横山めぐみ先生

11月より火曜日のクラスをご担当いただけることになりました。

丁寧で、基礎に厳しくみなさんを引っ張っていって下さいます

◆毎週火曜 11月5日(火)スタート

13:00~14:15「バレエのためのピラティス入門&バーレッスン☆」

14:30~15:45「バレエ入門初級☆~☆☆」

15:45~16:15トーシューズ

横山先生からのメッセージ

「バレエのためのピラティス入門&バーレッスン入門」では、ピラティスで身体の中の使い方を理解した上で、「考えて動くバーレッスン」を行います。シンプルな動きでしっかりと自分の身体と向き合いましょう。

入門初級のクラスでも、ちょっとした身体の使い方のコツを発見していけるクラスにしたいと思っています。

大人から始めても絶対に上達します

大人ですから、上達の近道を探して最短でしなやかに踊れる身体を獲得しましょう

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

継続することで、ダイエットにも効果大です

ぜひいらして下さい。

ご予約、お問い合わせお待ちしております。

投稿 ニャジラ

 

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2013年10月17日 (木)

イルミネーション

こんにちは ニャジラです

先日、所用のついでに丸の内に出かけましたら

通りにはもう

イルミネーションが輝いていました。

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丸ビル5階の「小岩井フレミナール」

落ち着いたレストランで、家族とゆっくり静かにお食事を楽しみました。

スモークしたホロホロ鳥のサラダ

ビーフブロシェット(ビーフと野菜の串焼き)

など美味しいメニューでした!

丸ビルの近くのモダンアート

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半月が雲から顔を出しました。

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これから季節は一気に冬へと向かい

街は、綺麗に飾られていきますが

寒くなりますので、

風邪を引かないよう、気を付けてお過ごしください。

スタジオには、本日、りんどうを飾りました。

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白と紫の2色のりんどうを、ぜひスタジオでご鑑賞下さい。

 

外はかなり気温が下がっておりますが、本日も生徒の皆さんはレッスンでよく汗を流しましたので、スタジオ内は熱気でした。お疲れ様でした。

それでは、またお待ちしております。
投稿 ニャジラ

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2013年10月16日 (水)

本日のランチはタイ料理☆

皆さま、こんにちは☆

Mioです!

いかがお過ごしでしょうか~。。。

本日の朝の台風は大丈夫でしたでしょうか。。。

わたしは午前中はゆっくりと過ごし、台風がおさまった午後から友人とランチに行きました。。

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本日のランチは、最近オープンしたという
タイ料理のお店へ行きました。。。

ドリンクやサラダもついて、

680円!!!

私と友人は、二人とも

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ミーゴレンのランチをいただきました☆

モリモリとランチをいただき、

夕方からアンシャンテの受付をさせていただいております。。。

まさに、、

食欲の秋です!!!

食べて、運動!!は、必須ですね☆

食欲の秋を楽しんでいる皆さま、アンシャンテでお待ちしております!!!

カラダ動かしにいらしてくださいね~。。。

感謝をこめて。。。

Mio

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2013年10月15日 (火)

「ママが主役 ベビーと一緒におでかけ 東京」

こんにちは ニャジラです

雨足が強くなり、これから台風の進路が心配です。

さて、発売から少し日が経過してしまいましたが

JTBパブリッシング発行のMOOK本「ママが主役!ベビーと一緒にお出かけ 東京」(9月11日発売)にアンシャンテ・原宿・バレエ&ダンスが紹介されました♪

金曜日11:15クラス

「マタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門」クラスの様子と

キッズクラスが掲載されております。

現在、書店にてお求めいただけます。

閲覧用にスタジオにも設置しております。

こちらの本は、

●青山・表参道 ●代官山・恵比寿 ●丸の内・銀座・有楽町

●渋谷・原宿 ●六本木・麻布十番 ●自由が丘 ●吉祥寺

以上のエリア別に

オススメのレストラン・カフェの紹介や、ショッピング情報、

そして

心ときめくお楽しみのコーナーで、シッターのいるスタジオやアートスポットが紹介されています。

MAPが非常に分かりやすく、良いです。

ベビーカーでベビーと一緒にお出かけするために便利な情報が掲載されていますが、

ベビーと一緒でない方でも利用したくなるような、

カフェやスイーツ、カワイイ雑貨店などなどが、役に立ちそうです。

「マタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門」クラスは

毎月第2,4週目金曜日11:15~12:30

担当講師 峰本春菜先生

☆ベビーカーでスタジオまでお越し下さい。

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月14日 (月)

3連休最終日☆

皆さま、こんにちは☆

Mioです☆

3連休最終日はいかがお過ごしでしょうか~?

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暑い日が続いていますが、朝夕は涼しく、少しずつ秋めいていますね☆

本日、

アンシャンテでは、祝日特別クラスの横山先生のクラスを開校中です☆

アンシャンテの会員様やトライアルレッスンにいらした方々、お休みの日にバレエのレッスンでとても充実した休日になっています

さて、3連休最終日には癒しのお写真を1枚ご紹介させていただこうと思います☆

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わんちゃんのおやすみフォトです☆

人間、顔負けの寝相の良さですね☆

見ているだけでほっこりした気分になれる1枚ですね。。。

さて、3連休が終わり、明日からまた1週間、元気に過ごしていきましょ~ね~。。。

アンシャンテでお待ちしております!

感謝をこめて。。。

Mio

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2013年10月12日 (土)

憧れの・・・

皆さま、こんにちは MIDORIです

10月の3連休初日・・・30℃を越える夏日となりましたね

街のショーウィンドーでは、かなり前から秋冬ファッションになっていますが、、、セーターやブーツ、ダウンやファーを眺めてもイマイチ物欲が湧いてきません

実際・・・いつになったら、衣替えができるのでしょうか

さて、本日は、とても美しいトゥつま先の写真を見つけたのでご紹介します

まずは、小さなバレリーナ・・・上半身は、まだ少しポッチャリした可愛い幼児体型ですが、ご覧ください 

このつま先

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既にふくらはぎにも筋肉がついているかのような見事なバレリーナ脚です

こちらは、大人
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しっかりと筋肉がついていて、意志がある脚ですね

バレエシューズですが、ルルベの高さにびっくり

こちらは、上がった脚のつま先が、何か物をつかめそう

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鍛えられた背中の筋肉も美しいです

最後は、見事な開脚と無駄のない美しい脚

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大きな弧を描いて高く上がったポアントのつま先・・・憧れますね

躍動感溢れるバレエダンサーに釘づけです

美しいつま先は、一にして成らず・・・何よりも地道な努力と継続が大切です

アンシャンテ原宿のスタジオでは、美と健康、そして憧れのバレリーナを目指して日々レッスンに励まれる皆さまを応援しております

投稿者:MIDORI

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2013年10月11日 (金)

今日のマタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門

こんにちは ニャジラです

今日の11:15クラス「マタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門☆」のレッスン風景など

ご紹介いたします

主に、少しバレエ経験のある方が、

出産後のバレエ復帰で受けにいらしています。

今日は、妊婦さんも体験にいらっしゃいました

峰本春菜先生が、フロアストレッチからバーレッスンまで

無理なくレッスンを進めてくださっています。

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まだ歩けない赤ちゃんのママは、

傍らに赤ちゃんを置いてレッスンしています。

ハイハイや、歩けるようになったBABYは、

狭いスタジオを興味深く探検していますが、

先生と受付など、みなの目が届く範囲なので

安心して受けて頂けます。

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バーレッスンの前の5分休憩の時、

なんと 初めてお座りが出来た赤ちゃんに

みんなで拍手

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バーレッスンも約25分間程度、行いました。

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みな良い子で、

今日も滞りなく

無事にレッスンが終わりました。

峰本先生と一緒にニッコリ

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出産のため休会して、今日からバレエ復帰されたママです

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発表会にも出演されたことがあります。

ベビーは、瞳が大きく、まつ毛がとっても長くてカールしています。

ここ数ヶ月毎回通われているBaby達と峰本春菜先生の

思わず微笑んでしまう

面白いバランスの1ショットはこちら
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最初ハイハイだったBABYが、しっかり歩けるようになり

まだ小さなお布団にすやすや眠っていたBABYが、

今日おすわりが出来ました。

本日も、スタジオ内が幸せと癒しに包まれました

「マタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門☆」は

毎月第2,4金曜 11:15~12:30 に開講しています。

次回は、10月25日(金)です。

どうぞ宜しくお願い致します。お問い合わせ、ご予約お待ちしております。

投稿 ニャジラ

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ミニ薔薇と淡いトルコキキョウ

こんにちは ニャジラです

淡い組み合わせでお花を花瓶に挿しました。

 

少し珍しい、淡い黄色のトルコキキョウを

お店の方が勧めて下さいました♪

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ミニ薔薇も、品がよく、良く調和しております。

ぜひ、アンシャンテにいらして、ご鑑賞下さい。

今日は、朝11時15分から、

「マタニティ&ベビーと一緒にストレッチ+バレエ入門」
です。

またご報告いたします

週末も、レッスンでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月 9日 (水)

本日は天赦日☆

皆さま、こんにちは!

Mioです☆

いかがお過ごしでしょうか~。。。

本日、

(10月9日)は 「天赦日」だそうです。
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天赦日というのは 年に5~6日しかない、東洋歴最上の吉日だそうです(^^)


この日はもともと 「開業・開店・入籍」 に良い日とされていて、

それ以外にも服や靴をおろしたり、日記をつけ始めたり、

なにかしら新しいことをするのに良いと言われている日なんだそうです!

今日は素敵な日なんですね☆

そして、わたしが大ファンな素敵なたくさんの本の著書のKeikoさん

http://ameblo.jp/hikiyose358/

の昨日のブログに、こんなことが書いてありました。。。

開運ポイント、抜粋です☆


===
ズバリ、「情報・通信・IT」 関係。

明日は、この分野に天のご加護が降り注ぐので、

どうせなら、これに関係する「新しいこと」をなさってくださいね~♪

新しいものを買うにしても、情報・通信・IT関係のものがよいでしょう。

携帯やスマホを買い替えるもよし、パソコン、iPadを買うもよし。

あとは、こんなこともイイですよ;

●キャリアを変える
●電話番号、メールアドレスを新しくする
●自分のサイトを立ち上げる
●ネットショップの準備をはじめる
●ブログをスタートさせる
●FBのアカウントを作る
●メルマガに登録する
●マウス、カバー、ケース等を新しくする

ネットショッピング、ネットバンキング、ネットセミナー等々、

インターネットに関わるアクションはすべて吉♪

同じものを買うならネットショッピングのほうがベターです。

ラッキーカラーは 「黄色・ゴールド・紫」。

新しいことを一からスタートさせたいなら 黄色かゴールド、

今あるものをさらに発展させたいなら 紫色のものを身につけてね。


バッチリ流れに乗れますよん(^0^)

* * * * *

新しいことにチャレンジしたくなるシーズンでもあるので、

アンシャンテのバレエへ体験レッスンに来てくださっている方も最近とくに多くかんじます!

バレエはじめてみたいな~という方も大歓迎です!

ぜひ、体験レッスンからバレエはじめてみませんか?

それでは、アンシャンテでお待ちしておりますね☆

感謝をこめて。。。

Mio

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2013年10月 8日 (火)

特製パンケーキ マカロン添え

こんにちは ニャジラです

先日、ふわふわで、とっても美味しいパンケーキをいただきました。

「特製パンケーキ マカロン添え」です。(ホテルニューオータニ SATSUKIにて)

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カナダ産を使用したメープルシロップを3種並べてくださいます。

エキストラライト、ライト、ミディアム。

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秋限定の付け合わせの、栗、ブドウ、あんこのジュレ。そしてホイップクリームの上にはマロンマカロンが、楽しくささっています。

パンケーキは、めったにいただかないのすが、

感動の美味しさでした。

軽いランチの後でしたので、

3枚を一人でいただくのは勇気がなく、

ひとしきりお喋りしてから、

3人で一皿を、仲良くシェアいたしました。

とてもフワフワとスフレのように軽いので、

カロリーは意外と少なめかもしれません。

1人でもOKと思います。

久しぶりに集まる女子の同窓ランチ会などに、オススメのレストランです。

たまに甘いものを食べても、しっかりバレエで燃焼しましょう。

全身のストレッチ、ウエストのツイストと、腹筋および背筋を鍛えて

”秋の食欲にも絶対負けないBODY” を目指し、

みなさん、レッスンを頑張って下さい。

アンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月 7日 (月)

最年少の生徒さん

こんにちは ニャジラです

アンシャンテのプレキッズクラスは3歳からご入会できます。

最年少の3歳の女の子です。

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3歳のお誕生日を過ぎてすぐにご入会され、

間もなく発表会の振り付けが始まりましたが、

1年生のお姉さんたちと一緒に

ピンクのドレスで

本番を素敵にしっかり踊りました。

発表会が終わると、レオタードが新しくなりました。

今までの、ピンクと黄色のメルヘンなタイプから一転し

「黒」いレオタードになったのですが、

自分で黒を選んだようです。

大人っぽくイメージチェンジですね。

意志がしっかりしていらっしゃいます。

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お母さまに許可をいただいて、

撮影させていただきました。

《プレキッズクラス》

金曜15:45~16:15

土曜14:30~15:00

お月謝 6000円

それでは、アンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月 6日 (日)

アンシャンテの窓から美しい虹☆

皆さま、こんにちは!

Mioです☆

いかがお過ごしでしょうか~。。。

今日は素敵な虹のお写真をご紹介させていただきます!

この間の水曜日の夕方頃に出ていた虹、

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ご覧になった方はいらっしゃいますでしょうか~。。。

絵に描いたような美しい虹ですよね☆

アンシャンテでは、ちょうど、子供クラスの前で、

スタジオの窓から虹が見え、

子供たちが発見し、

「本物の虹でこんなに綺麗で大きな虹見るのはじめてだ~~!!!」

と、子供たちが虹を眺める姿とっても可愛くかったです。。

そして、、テンションもあがっていたようです☆

アンシャンテの大きな窓から絶景でした☆

秋の夕暮れも素敵ですね。。。

アンシャンテの窓から見える空はとても綺麗です。。。。

まさに、パワースポット!!!

それでは、また明日から1週間、バレエで美しい日々をお過ごしくださいませ。。。

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感謝をこめて。。。

Mio

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2013年10月 5日 (土)

ハプニング猫ちゃんフォト特集

みなさま こんにちは MIDORIです

本日は、久々に猫ちゃん面白ろフォトをご紹介します

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ネズミとにらめっこ?!?!?!

というよりも、猫ちゃんの方が若干後ろに引いているような 笑

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あらららら、PCの上で仰向けでお昼寝中?!

ピッタリサイズではありますが・・・寝心地はいいのでしょうか 笑


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アムっ あ・・・・・頭をかじられてる

何も抵抗できずに・・・赤ちゃんの歯が生えてないことを祈ります

さて、街はすっかりハロウィンモードに・・・そして、数日前から金木犀の良い香りが漂い始めました

過ごしやすい時期のはずですが、台風の影響で不安定なお天気が続いていますね

どうぞ体調崩されませぬよう気を付けてくださいませ。。。

投稿者:MIDORI

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2013年10月 4日 (金)

発表会のスナップ写真の数々♪

こんにちは ニャジラです(◎´∀`)ノ

今日は発表会のスナップ写真をご紹介いたします。

生徒さん達が楽屋や舞台袖でお互いに撮り合った、 

リラックスした雰囲気の風景の数々です。

ドン・キホーテの3幕

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「パ・ド・カトル」など

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「ドン・キホーテ」の夢の場

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「シンデレラ」より

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「スワニルダのお友達」5人♪

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お友達同志で一緒に記念写真

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プロのカメラマンがポーズ写真を撮影中(*^-^)。

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腰までもあるロングヘアを、時間をかけてまとめ上げた、おおきめのアップ(*゚▽゚)ノ。「ジゼル」よりペザントのパ・ト・゙ドウを踊りました。

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ジュニアの子供達が、優しいお姉さん達と一緒に記念撮影をしに、楽屋にちょっとだけ、お邪魔しました。

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Photo


以上になります

プロに撮影していただいた舞台写真も、

昨日スタジオに届きました。

また舞台写真やDVDをみて、

悲喜こもごも

また盛り上がることと思います。

それでは、またアンシャンテでみなさんをお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月 3日 (木)

秋は保湿

こんにちは ニャジラです。

Mioさんに続き今日も、  の投稿を致しますo(*^▽^*)o

昨日の雨上がりの一瞬に、

グリーンティーさんが自宅近くで撮影されたという”虹”

送って下さいました。

ビルの谷間に、虹の弧の一部が見えています

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台風22号は、無事北上していったようですが、

本日はかなり、蒸しております。

陽射しもありますので、日焼け止めクリームなど

紫外線対策はまだまだ必要です。

夏に作られたメラニンをそのままにしておくと

シミの原因となってしまい、

夏に受けたダメージを放っておき、乾燥させると

シワになりやすいそうです!

ですから秋は、紫外線対策に加えて、

肌を休息させるケア、保湿が特に大切とのことです

しっかり保湿をしましょう!

それでは、アンシャンテでお待ちしております。

投稿 ニャジラ

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2013年10月 2日 (水)

今年もあと3カ月☆

皆さま、こんにちは☆

Mioです☆

いよいよ10月に入りましたね~。。。

今年もあと3カ月で終わりと思うと本当に1年はあっという間だな~と思います☆

今日は素敵な画像をご紹介したいと思います☆

素敵な夕暮れのお写真☆

自然現象で、なんだか笑みがわいてきますね☆

鳥3匹でニコちゃんマーク、

そして、夕日と雲でニコちゃんマーク、

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ニコちゃんマークが2つもあって、なんだかほっこり嬉しくなるお写真ですね☆

空を眺めると本当に癒されます☆

今年も残すところあと3カ月、楽しい日々にしましょ~☆

それでは、本日はこのへんで~。。。

アンシャンテでまた元気にお会いいたしましょ~。。

たくさんの愛をこめて。。。

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Mio

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2013年10月 1日 (火)

英国最高の巨匠、待望の大回顧展☆

皆さま こんにちは MIDORIです

今日から10月ですね!

10月といえば秋・・・秋と言えば芸術の秋ですので、美術館で絵画鑑賞はいかがでしょうか・・・?

そこで、お勧めの美術展はこちら

http://www.turner2013-14.jp/index.html

ジョゼフ・マロード・ウィリアム・ターナー(1775−1851年)

10月8日から東京都美術館http://www.tobikan.jp/ で開催されます。
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ターナーは、英国絵画の地位を飛躍的に高めた風景画の巨匠として名高く1775年、ロンドンに生まれた画家です。

特に好きなのは、少し距離を置いて眺めると、ふと浮かびあがってくる情緒や光の表現が他にはない個性的な彼の晩年の作品です。

彼の光と大気を描いた作品の数々。。。

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Turner_selfportrait2

Turner_selfportrait3

Turner_selfportrait4

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開催期間は、2013年10月8日(火) ─ 12月18日(水)です。

2ヶ月ちょっとありますので余裕がありますね。

世界一のターナー・コレクションを誇る英国ロンドンにあるテート・ギャラリーから来る名品30点以上に加え、スケッチなど水彩画も110点というスケールの回顧展・・・是非お時間があればご覧になって下さい。

投稿者:MIDORI

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