« 2013年7月 | トップページ | 2013年9月 »

2013年8月

2013年8月29日 (木)

代講のお知らせ

こんにちは ニャジラです

8月30日(金)

12:45‐14:00バレエ基礎☆☆

14:00‐14:30トーシューズ 

は峰本春菜先生のご紹介の坂口忍先生が担当致します。

以前はヨーロッパのカンパニーで活躍されていらした素敵な先生です

8月31日(土)

10:00-11:15 バレエ初中級☆☆~☆☆☆

11:15-11:45 トーシューズ

12:00-13:15 シェイプアップストレッチ&バレエ入門初級☆~☆☆

は、横山めぐみ先生が担当致します。この夏よりアンシャンテで代講をたくさんご担当いただいています

宜しくお願いいたします

投稿 ニャジラ

|

2013年8月28日 (水)

お盆のお食事☆

みなさま、こんにちは!

Mioです

あっという間に8月が終わっていきますね~。。。

わたしは、お盆に実家の熊本に帰省しました。。。

お盆だったということで親戚とご飯を食べることが多かったです。。。

Img_9770


九州はお魚も新鮮でとっても美味しいです!!

田舎のお盆でゆったりと過ごすことができました。。

そして、

久々に実家に帰ったので、熊本の友人たちにも会いました☆

Img_4865

美味しいものを食べたり、、、

と毎日もりもり美味しいものを食べて幸せいっぱいなお盆でした。。。

さて、楽しい夏はあっという間!!!

秋も楽しんでいきましょ~!!

それでは、

アンシャンテでまた元気にお会いいたしょう~。。。

感謝をこめて。。。

Mio

|

2013年8月26日 (月)

お台場での夏休み

皆さま こんばんは MIDORIです

今朝空を見上げると、ウロコ雲でした

昨日から湿度と気温がグッと下がり、まともに呼吸ができるくらい空気が軽くなりましたね

秋はもうすぐそこです

さて、そんな折・・・私は先週1日だけ夏休みをいただきお台場にあるホテル日航東京で一泊しました

このホテルに宿泊するのは初めてでしたが、屋外ジャグジーが最高です

室内にはガラス張りのプールやサウナがありますが、冬でも入れるという外のジャグジー・・・

温泉のように温かいので夏場はちょっとのぼせますが景色が良くて、リラックスできます

Hnt1

日が暮れてくると・・・レインボーブリッジやビルの明りが灯ります
Hnt2

東京都港区ですが・・・なぜかリゾート気分に浸ってしまいました
Hnt3

お部屋から眺める夜景もとても素敵
Hnt4

正面には東京タワー、右手には東京スカイツリーと東京を代表するタワーが2つバッチリ見えますよ
Hnt5

バーにいかずとも、お部屋でのんびり乾杯するのが一番

たった一日の夏休みでしたが、目の前に広がる東京の名所と夜景を一人時目にできるので、こちらのホテルステイはオススメです

投稿者:MIDORI

|

2013年8月24日 (土)

納涼ガーデンBBQパーティー@小笠原伯爵邸

皆さま、こんにちは MIDORIです

先週の夜、突然幼馴染の友人に誘われて、新宿区河田町にある小笠原伯爵邸へ行きました

皆さまご存知でしょうか

私は、○十年東京都在住ですが・・・初めて存在を知りました

小笠原伯爵が何者かは分かりませんが、趣のある洋館とテラス、そして素敵なお庭がありました

洋館内には、スペイン料理のレストランがありますが、私達は納涼ガーデンパーティーということで、外のお庭でバーベキューを楽しみました

伯爵邸の入り口はこんな感じです

O4

アールヌーボー調の天井が素敵です

O1
夏至を過ぎてから、少しずつ日が短くなってきましたよね

18時半で月がいい感じに輝いていました

パーティーのドレスコードは浴衣でしたが、時間がなかったので我々は着てません

O6

お料理は、シェフ達が炭火でビーフ、ポーク、チキン、ラム肉を沢山焼いてくれていました

大きなフライパンでシーフードパエリアも

残念ながら食べるのに夢中で写真はございませんが悪しからずm(_ _)m

御庭には、なんとポニーの馬車に乗って花売りオジサンがいらっしゃいました
O2
ポニーはとてもおとなしくって、可愛かったです

O5
友達の話によると、たびたび恵比寿あたりでも見かけるとのこと・・・

荷台には、とってもいい香りのバラなどがありました

洋館屋上に上がると、お庭を見降ろせます

O3
パーティーの主宰者は、マスコミにもたびたび登場するという『スウィーツ番長』という男性でした 風貌があまりにもチャラかったので(苦笑)スウィーツと結びつかず、驚きました

ゲストも、食品関係者が多かったようです

突然の誘いで思わぬ場所を発見し、知らない世界の方々と知り合え、とても楽しいひと時でした

もし機会がありましたら、ちょっと交通の便が悪いですが・・・都会の真ん中にある隠れ家的な小笠原伯爵邸でお食事してみてくださいね 

http://www.ogasawaratei.com/html/index.html

投稿者:MIDORI

|

2013年8月23日 (金)

アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス バレエコンサート2013

こんにちは ニャジラです。

・゜☆゜・。。・お知らせ・。。・☆゜・

Enchante-harajuku Ballet&Dance

Ballet Concert 2013

2013年9月15日(sun)

PM5:20 start  (PM5:00 open)

渋谷区文化総合センター 大和田

伝承ホール(Tel 03-3464-3251)

主催 アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス

Tel:03-3478-7025

プログラム

第1部・第2部 小品集

第3部 「ドン・キホーテ」より

入場無料

アンシャンテの生徒による

夢のある素敵なバレエコンサートです。

子供クラスは全員出演致します♪

大人は初級以上のクラスから、希望者と教師推薦の方々です。

小品集では、外部教室からの出演もあります。

盛りだくさんのプログラムとなっております。

ぜひ観にいらしてください

130823_124648

エンジのスイートピー

投稿 ニャジラ

|

2013年8月21日 (水)

花火大会☆

皆さま、こんにちは!

いかがお過ごしでしょうか^^

Mioです☆

私は実家の熊本でお盆を過ごし田舎でゆったりとリフレッシュしてきました☆

実家から帰ってからも、夏休み気分が続いているところです。。笑。。。

そして、

先週の土曜日、多摩川の花火大会に行ってきました☆

Img_7242


浴衣を着ていきました☆☆☆

Img_6192

花火本当に綺麗で素敵で感激でした!!!

綺麗なものをみると癒されますね~。。。

残りの夏もまだまだ楽しみましょ~☆☆☆

それでは、今日はこのへんで~☆

アンシャンテでまた元気にお会いいたしましょ~^^

感謝をこめて。。。

Mio

|

2013年8月19日 (月)

ボルドー色のカーネーション

こんにちは ニャジラです。

少しご無沙汰をしてしまいました。

酷暑が続きますが

アンシャンテでは、

秋色・・・ボルドー色のカーネーションが

ほんの少しだけ

を感じさせてくれるような気がいたします

130819_151246


奥は、ボールのような形で、

色が独特の

モダンな菊の花です

是非、アンシャンテにいらして

ご鑑賞下さい。

お待ちしております。

投稿 ニャジラ

|

2013年8月18日 (日)

同窓会

皆さま こんにちは MIDORIです

今日も朝から蒸し暑い夏日和ですね

風があるのとないのでは、体感温度がかなり違うと思うのですが、今日は風があまりありません。。。あつっ

さて、昨日大学時代の同窓会があり、○年ぶりに懐かしい仲間と楽しいひと時を過ごしてまいりました

夏休みの帰省時期ということもあり、出掛けてしまっている人もいたのですが、皆子供や赤ちゃんを連れてきたりで、とーっても賑やかで雰囲気和む会となりました

やっぱり、無邪気な子供や赤ちゃんの笑顔は一番の癒しになりますね

今日は、赤ちゃん猫の写真を少し・・・

3
まだ歩くのもままならない感じです

手のひらサイズ?のキュートな子猫ちゃん

さらに・・・
1
きゃっきゃっ

1,2,3,4、、、、、7匹の子猫ちゃん

カメラ目線は、4匹いますね 笑

何で皆こっちを一斉に向いているのでしょうか

何か美味しそうなモノか猫ちゃんの気を引くようなモノがあるのかもしれません

あ~、癒されます

本日も熱中症に気を付けて、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ

もちろん、アンシャンテ原宿のスタジオは夜18:30スタートのレッスンまで続きますので、皆さまのお越しをお待ちしております

投稿者:MIDORI

|

2013年8月17日 (土)

夏バテ ポン太

皆さま、こんにちは MIDORIです

残暑お見舞い申し上げます。。。

お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか

先週末東京でも38℃越えの猛暑がピークだったかもしれませんが、今週も33~35℃あたりまで気温が上がり暑かったですね

たびたび登場しています、友人宅の可愛いポン太君も、この暑さにぐったりのご様子です

2

クーラーの真下でお昼寝中

『お手!』をしても、手の上に顔を乗せてきた図

Photo

ボーっとしてたのか、やる気がないご様子です 笑

人間と同様、ワンちゃんも夏バテするんですね

冷房のせいか夏風邪も流行っておりますので、引き続き、体調管理にお気を付けてお過ごしくださいませ

投稿者:MIDORI

|

2013年8月12日 (月)

かき氷@自由が丘

皆さま こんばんは MIDORIです

この週末は信じられない猛暑となりましたね

私は、昨日は堪られず、かき氷を頬張りました 笑

35℃を越えると、水分やアイスクリームではなく、とにかく冷た~い氷を欲するんですね

自由が丘には、洋菓子のお店が多いのは有名ですが・・・意外と和カフェも沢山あるので、毎年かき氷を色々なお店でいただきます

今回は、こちらです

http://www.nanaha.com/

自家製苺ジャム&ミルク白玉金時にバニラアイルクリームを添えて・・・

4

皆さま、こちらのお店の苺ミルクは、単なる苺シロップなのではありません

自家製の苺ジャムのフルーティーな香りと風味がとっても美味しかったです

それから、大人の定番のかき氷といえば・・・

抹茶白玉金時ですね

5

こちらも、たっぷりとお抹茶色に染まったかき氷

お抹茶の味も深みがあり、またバニラアイルクリームや小豆で甘みもブレンドされ、とっても美味です

写真ではわかりにくいかもしれまんが、かなりのボリュームで、身体の芯から冷えて、食べ終わる頃には、鳥肌が立っていました

外の外気の蒸し暑さが、ぬるーい温泉につかっているようで心地よかったくらいです

皆さまも、是非かき氷で火照った身体をクールダウンしてくださいね

投稿者:MIDORI

|

2013年8月10日 (土)

猛暑中お見舞い申し上げます

皆さま こんにちは MIDORIです

世の中はお盆休みが始まりましたね・・・それと共に、容赦ない猛暑となり連日35度越えが続いております

夜になっても体感温度は下がらず都内は熱帯夜となっていますが、

皆さま、ちゃんと充分な睡眠はとれていますでしょうか

こう蒸し暑いと、体力もエネルギーも奪われ、頭もボーっとしがちになりますよね

そんな皆さまに 少しでも涼んでいただますように今日は冷たい写真をお送りします

Photo

あ~~~、なんて涼しそうな雪化粧した並木道・・・

なぜか、今見ると、寒そうではなくて涼しそう 笑

真夏の入道雲や青空も気持ちがいいですが、こんな美しい真っ白な銀世界、今は羨ましい限りです

Photo_2

札幌雪まつり・・・?かどうかはわかりませんが、雪で作られた彫刻の数々、ジブリのトトロや猫バスです

ちっちゃな女の子にも癒されますね

室内は冷房が効いていて過ごしやすいかと思いますが、この時期は冷房による冷えにも どうぞご注意くださいませ

冷えは新陳代謝を滞らせ女性には大敵です・・・しっかりストレッチやバレエのクラスで汗をかいて身体の血行を良くし、暑さに負けず、この夏を乗り越えましょう

投稿者:MIDORI

|

2013年8月 8日 (木)

鑑賞用のベビーパイナップルとサンタンカ。。♪

こんにちは ニャジラです

残暑厳しい毎日ですが、日の入り時刻が早くなったと気付きます。

今日アンシャンテの花瓶に

鑑賞用パイナップルと「サンタンカ」という夏の植物を

挿しました。

130808_113146

130808_113044

パイナップルの赤ちゃんのようで

たいへん可愛いです!

サンタンカ(三丹花)の原産地は中国南部やマレーシア。

江戸時代に琉球を経由して渡来したそうです。

130809_111351


ぜひアンシャンテで、この南国の雰囲気と

ベビーサイズのパイナップルを、お楽しみ下さい;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

週末もお待ちしております。

日曜の朝から昼は、「リラクゼーションストレッチ」や「バー・アスティエ」など、夕方から夜は「ヒーリングアロマストレッチ40分&バレエ基礎複数」など、1日に複数のレッスンを受けられる方が多くいらっしゃいます。

どうぞアンシャンテで充実の週末をお過ごしください。

投稿 ニャジラ

|

2013年8月 7日 (水)

本日8/7しし座の新月☆

皆さま、こんにちは!

MIOです☆

いかがお過ごしでしょうか~。。。

本日8/7、しし座の新月です

Img_9368

私はとくに夏の夜空が大好きです☆

本日は、しし座の新月についてご紹介していきたいと思います。。。

===
☆獅子座の新月・・・8/7 06:51  

★★月が獅子座の得意分野★★★
獅子座に月がある時期は、注目されたり、認められたりすることを好むようになり、自分の魅力を周囲にアピールするのによい時期です。
また創造的なエネルギーも増すのでモノ作り、ダンス、演劇などに打ち込むのに最適。
さらに恋愛や子どもも象徴するので、これらに関連するアクションを起こすのにもよい時期です。(ムーン・ダイアリー‘13 技術評論社より)

★獅子座の新月の特徴
              自分の創造力を開花させる新月
この日は「人生を謳歌したい!」というドラマティックな気分に支配され、自分自身を表現したいという強烈な衝動にかられるかもしれません。
              人に注目されたい、特別な人として認められたいという心の欲求が高まります。獅子座の新月は、あなたが自分自身のアイデンティティを確立する手助けをしてくれます。あなたの中に眠る創造性を自覚してください。自分の中から湧き上がる、自己表現への欲求を解き放ってみましょう。

この新月は、あなたの個性を際立たせ、他の人とは違う才能を見出す力があります。
あらゆる表現活動をする人々に、獅子座の新月は勇気と信念を授けます。恋愛の場面で、相手から愛されるには、自分が自分を否定していては成り立ちません。この新月は自己愛を高める要素もあります。自分が自分を肯定し、ちゃんと愛せるように後押ししてくれるのもこの新月の素晴らしさです。
どのような状況であれ、遊びや楽しみを見出すセンスも、獅子座の新月の賜物です。この日は、人生のあらゆる局面で、生きる喜びを追求する日となるでしょう。

【実現しやすい願いごとの主なキーワード】

●愛とロマンスに関する願い:恋愛、子ども、デート、劇的な出会い、心の絆、承認を得る、与える

・新たな恋の相手が私の前に現れ、健全で幸せな付き合いが始まりますように。
・パートナーの前で、自分の個性や欲求を正直に出すことで、ありのままの私を愛してもらえますように。
・子供たちとの間に理解や尊敬、協力、そして愛が育つことを促す言葉をたくさん思いつき、実践できますように。

●創造的な活動に関わるための願い:熱意、創造的プロジェクト、芸術的表現、主体的な関わり、自己実現、情熱

・○○に関して、独創的なアイディアがどんどん湧きますように。
・創造力を発揮して喜びを感じられるような仕事が舞い込みますように。
・情熱と興味をかきたてられるようなイベントやプロジェクトがわたしのもとへ引き寄せられますように。

●寛大な愛を育むための願い:忠誠心、寛大さ、喜びをもたらす、勇気づける、親切

・大切な人たちに大きな愛を与え、支えてあげられる寛大な輪つぃになりたい
              ・すべての人に対して、寛大でありたい
              ・私がいるとなぜか楽しく笑いが絶えない雰囲気を作り出したい

●人生を楽しむための願い:楽しいこと、遊び、ゲーム、パーティ、長期休暇、スポーツ、冒険のためのリスク

・人生をもっと積極的に楽しめるようになりたい
              ・○○(名前)ともっと気軽で楽しい関係になりたい

・・・etc

参考資料
ムーン・ダイアリー‘13 技術評論社
              岡本翔子著「新月&満月のリズムで願いを叶える」参照
              魂の願い「新月のソウルメイキング」ジャン・スピラー著参照

===

芸術的表現にも良いようです☆

アンシャンテの皆さまは、バレエで芸術的表現がさえていきそうですね☆

Img_2173


まだまだ暑い日が続きますので、おカラダご自愛くださいませ☆

感謝をこめて。。。

Mio

|

2013年8月 6日 (火)

ソニービル 熱帯魚水槽のサメ

こんにちは ニャジラです。

先日久しぶりに、有楽町、銀座に出かけてきました。

数寄屋橋阪急がなくなっていることに、軽く驚きました。

気を取り直して横断歩道を渡ると、

数寄屋橋交差点に面した、ソニービルのエントランスホールに、大きな熱帯魚水槽が設置されていました。

沖縄、美ら海の魚がたくさん泳いでいました

面白い形や、絵具で描いたようなマットな色柄の魚達を、しばらく楽しく観賞しました。

鋭い歯と釣り目の強面で、ぐるぐると回遊しているサメは、迫力がありました。

130804_141624

水槽越しに見える三角屋根は、数寄屋橋交差点の交番です!

130804_141525

130804_142235

130804_142336

夕方、映画「風立ちぬ」を見ました。

非常に切ない思いがしました。

今年は、7月22日と8月3日が土用の丑の日だったようですね。

登亭でうな重を食べて帰りました。

久しぶりの街へ行き、

シンボル的な古いビルがなくなったり、

新しいお店などが街の雰囲気を変えている様、移り変わりをみて、

「私も前進しなくては」と思いました

束の間の良い休日でした。

アンシャンテは夏休みはありません。毎日開講しております

代講はスタジオの掲示版、または、お問い合わにてご確認ください。

それでは、アンシャンテでお待ちしております

投稿 ニャジラ

|

2013年8月 5日 (月)

お肉パワーで元気100%

皆さま、こんにちは!

Mioです☆

いかがお過ごしでしょうか~☆☆☆

私は、大好きなお肉を

Img_0192

モリモリ食べて、嬉しいことに夏バテとは縁がない勢いで元気です!!!

お肉パワー全開です☆

昨日は、友人と焼き肉を食べに行き、

もうすぐバースデーということで、友人が私に似顔絵Tシャツをプレゼントしてくれました☆

Img_5853

とっても可愛いくつくってくれて、嬉しいです!!!

こういうプレゼントもユーモアがあってとっても嬉しいですね☆

お肉パワーやお誕生日パワーでますます元気全開のわたしです。。。

暑い日が続きますが、

皆さまも、しっかり栄養とって、楽しい夏を引き続きお過ごしくださいませ~☆

それでは、アンシャンテでまた元気にお会いいたしましょ~!

感謝をこめて。。。

Mio

|

2013年8月 4日 (日)

久々のネコちゃんPhoto

皆さま こんにちは MIDORIです

今日は、久々にネコちゃん写真をご紹介したいと思います

ぬいぐるみを抱っこしてお昼寝中の子猫ちゃん

Nyanko2
楽しい夢でも見ているのかな

キュート過ぎて思わずほほ笑んでしまいますね

さて、こちらは・・・
Nyanko1
気持ち、凄くわかります・・・きっと家の中で一番涼める場所を探して行きついた場所なのでしょう 笑

開いたドアの上・・・風通しが良くて爆睡中

はたまた、歩き疲れてグッタリ中

最後は、こちら

Nyanko3_2

見事な開脚ですよね

ぽっちゃり体型が若干気になりますが・・・180度開脚してお腹がペッタリ床についてます

このシーズン、夏の間は、筋肉や股関節など身体の筋を伸ばして柔軟性を養うのに絶好の季節です

このネコちゃんの開脚を目指して、引き続きストレッチやバレエ・エクササイズ・バーレッスンに励んで少しでも身体を柔らかくしてくださいね

投稿者:MIDORI

|

2013年8月 3日 (土)

夏夏夏!!!

皆さま こんにちは MIDORIです

8月になりました

早速、今日から猛暑が戻ってきたようですね

暑さ暑さも彼岸まで・・・のはずですので、もうしばらく夏を楽しみながら熱中症対策にも気を付けてお過ごしくださいませ

水分補給も、こんなトロピカルなフレッシュジュースはいかがでしょうか・・・

Summer1

しばらく熱帯夜も続くかもしれませんので、お休み前にはこちらの写真で涼んでみてくださいね

Summer2

雪に埋もれたリスちゃん・・・う、う、うらやましいィ~ 笑

8月も暑さに負けず、レッスンに励んでまいりましょう

アンシャンテ原宿の受付で皆さまのお越しをお待ちしております

投稿者:MIDORI

|

2013年8月 1日 (木)

やさい塾の内田悟先生

こんにちはニャジラです

7月29日(月)AM11時から放映された、

NHK教育テレビ(Eテレ)の番組「きょうの料理」録画して拝見致しました。

レストラン専門青果店「築地御厨」の内田悟先生の1日に密着取材し紹介する内容でした。

深夜から、地方より届いた野菜の確認選別、注文の確認など、真剣そのもの、こだわりの様子から始まります。

内田先生は、有名料理店に野菜をおろすかたわら、

一般消費者にも野菜の魅力や正しい見方を伝えたいと、

月に一度無料の「やさい塾」を開催されていて

なかなか予約が取れないほどの人気だそうです。

その塾では、

野菜には「はしり ⇒ 旬 ⇒ なごり」があって・・・、

とフリップを使って説明されていました。

ひとつの野菜のそれぞれの時期に適したおいしい調理技を知っていると

得ですね。

また、

”自然の速度で育った野菜が、一番美味しい”そうです。

無理なく育った野菜は、本来の個性が、味わいや香りにつながるそうです。

初心と基本に返ったような気がして、目からうろこの、非常に印象に残るフレーズでした。

そして、内田先生が野菜だけで作られた、従業員への「まかない料理」は、従業員と野菜への愛情が詰まっていて、なんとも贅沢で美味しそうでした。

内田先生がどれほど野菜を愛し、野菜に情熱を持って見て感じていらっしゃるか、野菜の深さが強く伝わってきました。

先日ブログでもご案内いたしましたが、

アンシャンテの火曜11:00「シン・ソマティクス®」クラスの岸田明子先生が主催された先日のイベントで、内田悟先生が講義と調理実習をされました。

それで、岸田先生から今回の番組放映のことを事前に教えていただき、拝見することができました。

感謝いたします

岸田明子先生の「シン・ソマティクス®~からだのレッスン~」

毎週火曜11:00~12:30

ご予約、お待ちしております。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜

投稿 ニャジラ

|

« 2013年7月 | トップページ | 2013年9月 »