ピーマン入りのジュース

こんにちは　ニャジラです

自宅で野菜ジュースを作って飲むようになって

１１カ月になります。

新鮮さと自然の美味しさは、加工品とは全然違い

とてもいいものです。

定番の「ニンジン１本とリンゴ半個」の組み合わせに少々飽きてきて

ショウガ１㎥位とピーマン１個を加えてみました。

ショウガは少量でかなり辛くなります。

ピーマンの苦みはツンときついけれど

美味しくいただきました。

(◎´∀｀)ノ♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪

今年、熱中症で病院にはこばれた人数は、前年同期比較で５～６倍だそうです。

夏ばてしないように、体に直接入る「飲・食」にどうぞ気を付けて

元気に過ごしましょう。

アンシャンテのバレエ、ストレッチで

良い汗を流しにいらして下さい！

お待ちしております

投稿　ニャジラ