春眠暁を覚えず・・・

皆さま　こんにちは　MIDORIです。

新年度が始まり、新しい生活がスタートした方もいらっしゃるかと思います

桜も散りつつありますが、なんとか、まだもっていますね・・・

環境が変わると何かと気疲れしてしまい、また社会人や大学生は飲み会などの機会が増えて、体力も必要な季節であります

また、冬から春への季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です

しっかり睡眠をとっているはずだけど・・・朝起きるのが辛いと思うこともしばしば

寝ても寝ても寝たりないこの季節・・・それは、我々人間だけではないようです

このワンちゃんもトロロンとしたお目目で眠たそうですね

あらら・・・こちらのワンコは友人宅のポン太君スヤスヤお昼寝

なんと、いびきをかいて爆睡だったそうですよ

気持ちよさそ～

睡眠はとても大事ですが、良い睡眠をとるためにも、適度な運動が必要ですね・・・是非アンシャンテ原宿のスタジオで気持ちいいい汗をかいて、質の高い睡眠と共に心身の疲れを癒してくださいませ

投稿者：MIDORI