金曜のお昼 バレエの基礎レッスン

こんにちは　にゃじらです

金曜の昼、峰本先生の楽しいバレエ基礎レッスン風景をご紹介いたします。

11時15のクラスは「ストレッチ＆バーレッスン入門☆」

ストレッチが充実しており、どの筋肉がバレエでどうのように使われるかなど

よく説明してくださいますので、より効果的です。

12時45のクラスは、「バレエ基礎☆☆」

ストレッチを少しおこなってからバーレッスンです。

写真をご覧下さい。

センターレッスンで基礎をしっかり練習します！

エシャペ、ピルエット、ジャンプとだんだん

大きいステップもレッスンしていきます。

顔にも身体にもたくさんの汗をかいています。

先生の軽やかで高いジャンプの見本で

みなの気持も上がっていくようです。

このあとのトーシューズのレッスンは、予約された方のみですので

受講されなくても結構です。

楽しく美しく身体を動かしに

バレエの基礎レッスンにぜひいらしてください。

今度の金曜11月23日の峰本先生のレッスンは祝日のため少し遅い始まりです。

12：00-13：15　ストレッチ＆バーレッスン入門☆

13：30-14：45　バレエ基礎☆☆

14：45-15：15　トーシューズ

お待ちしております。

投稿　ニャジラ