☆イメージトレーニング☆

皆様                              

こんにちは～  

今日も元気なＭｉｏです(^O^)

最近も 

 寝る前  

朝起きて 

 移動中 

とわたしの読書ブームは続いていますo(^-^)o

そして最近

朝は

早く起きて 

座って

背筋を伸ばして

呼吸して

瞑想。。。 

というのを実践中です◎

朝起きたときに 

良いイメージを 

潜在意識にとりこみ 

思いを実現していくといい方法を実践中◎

★自分が目標を達成するイメージ

★自分の理想の未来をイメージ 

というかんじ◎

朝から呼吸をして 

イメージトレーニングで 

その日その日をさらに良い気分でハッピーに過ごすことができています◎

そして 

さっき 

移動中に

また一冊本を購入◎

 マーフィー先生リスペクト!!!

今日からこの本も愛読です◎

ではでは 

午後も素敵に過ごしましょう◎

私は今日の午後はアンシャンテの受付でバレエのレッスンの様子を聞きながら癒されています☆

また皆様とアンシャンテで元気にお会いできるのを楽しみにしています☆

感謝と愛をこめて。。。

Ｍｉｏ