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2012年2月29日 (水)

☆有機野菜☆

みなさ~ん、こんばんは!

MIOです☆

本日は2月29日!!!

4年に1度の日でしたね!!!

そんな日に大雪

朝起きたら大雪でびっくりしました☆

雪がやんでも

地面が滑りますので気をつけましょうね☆

そして

話は変わりまして

私は最近有機野菜にはまっております☆

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やはり自然のものはカラダに良いですね!!

カラダの内側から綺麗にしていきたいものですね☆

「食」は基本ですね

カラダに良いものを食べて

動いて内側も外側もナイスな美しいおカラダを作っていきたいものですね☆

アンシャンテに通ってくださっているみなさんは、バレエで美しい姿勢としなやかな筋肉をつけていけるのでGOODですね☆

まだ寒い日続くようなので、寒くて流れにくいカラダの内側の血液やリンパを運動(是非バレエ)で流し代謝をあげて素敵なおカラダを作っていきましょう~☆

それでは、またアンシャンテで元気にお会いしましょ~

                               (投稿者;Mio)

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