クラス紹介
こんにちは。ニャジラです。
今日は、この秋にオープンした入門バレエクラスの様子をご紹介します。
このクラスも、
大人になって初めてバレエを始めてみたい方、
非常にブランクがあってストレッチや入門から再開したい方
多人数のクラスは苦手という方
などに向けたクラスです。
少人数で、ひとりひとりに目がゆき届いた指導を致します。
ご紹介するのは、
木曜日
12:40-13:55 ストレッチ&バレエ入門☆(三井先生)
14:00-15:15 バレエ入門☆(三井先生)
です。
「最初の床でのストレッチ、ウォームアップでは、
体幹を整えます。ダイエット効果もあります!」三井先生
バーレッスンでも一人ひとりに丁寧に指導。
ポジションを正しく見ます。
「初心者は特に上半身が硬くなりがちなので、
上半身を大きく動けるようにということと、
内筋を使えるようにという点にこだわってます。」
と三井先生からのメッセージです。
先生の明快な声が響き、
生徒の皆さんを引っ張っていってくださる
頼りがいある先生です。
みなさん、
冬に向けて背中が丸くなってしまわないよう
ストレッチとバレエレッスンにいらしてください。
リラックスできるスタジオと先生方がいつも
暖かくお迎え致します
投稿 ニャジラ
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