クラス紹介

こんにちは。ニャジラです。

今日は、この秋にオープンした入門バレエクラスの様子をご紹介します。

このクラスも、

大人になって初めてバレエを始めてみたい方、

非常にブランクがあってストレッチや入門から再開したい方

多人数のクラスは苦手という方

などに向けたクラスです。

少人数で、ひとりひとりに目がゆき届いた指導を致します。

ご紹介するのは、

木曜日

12:40-13:55　ストレッチ＆バレエ入門☆（三井先生）

14:00-15:15  バレエ入門☆（三井先生）

です。

「最初の床でのストレッチ、ウォームアップでは、

体幹を整えます。ダイエット効果もあります！」三井先生　

バーレッスンでも一人ひとりに丁寧に指導。

ポジションを正しく見ます。

「初心者は特に上半身が硬くなりがちなので、

上半身を大きく動けるようにということと、

内筋を使えるようにという点にこだわってます。」

と三井先生からのメッセージです。

先生の明快な声が響き、

生徒の皆さんを引っ張っていってくださる

頼りがいある先生です。

みなさん、

冬に向けて背中が丸くなってしまわないよう

ストレッチとバレエレッスンにいらしてください。

リラックスできるスタジオと先生方がいつも

暖かくお迎え致します

投稿　ニャジラ