愛です。”だよね？”日記（笑）

朝晩が涼しくなって、秋の空気が感じられる今日この頃。

みなさんは体調など悪くされていませんか？

秋になって、何が一番大変なのかと言えば、そりゃあやはり食欲との戦いですよねえ。

何たって、自然界が”はい。どうぞ”とばかりに実ってしまう訳ですから。
食品業界としては、ここぞとばかりに美味しそうな商品を出し、
人々も又、来る冬へ向けて何故か食料を蓄えようとするんでしょうねえ。（別にいいのに）

さて。そんな季節。
私の目下の戦いは、

”コンビニに寄らないようにする”
です。

何故って、やはりそれはコンビニオリジナルのスイーツやら
お菓子業界の渾身の商品を視界に入れない為に決まっているじゃあないですか。

ロー◯ンが出したティラミスやら、ハーゲンダッツの新フレーバーやら、次々出されるチョコやらクッキーの季節限定商品を見たら最後なんですから！！！！！

なので。

寄らない寄らない寄らない。
（※例外　お願いランキングで１位になったローソンの”プレミアムティラミス”をゲットするまで、ローソンはチェックします）

そのかわりに、季節の食材を使ってご飯を食べるよう心がけるようにしています。
（※　この文面からもお察しのとおり、努力中です。例えばスーパーでお菓子コーナーを無視するとか）

はーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

でもですねえ。ストレスが身体に一番良くないと思うんで、食べ過ぎない程度に、基本美味しくいただきますです。
（※　じゃあ、今までの文は一体なんだったんだ？）

そして、食べた分は動きます。

やはりこれに限ります。

寒い方が新陳代謝が上がるとのことで、ナイスチャンスではないですか！！

やっぱり秋は、美味しく食べて、ちょっと息抜きにスイーツなぞをつまみ、そのぶんは大いに動こうではないですか！！！！！

踊ろうっっっっっっと