ママ’s ダイエット 5週目
こんにちは 田中ゆりです
すくすく.COMの連載企画 ママ’sダイエット5週目がUPされました
なんとチャレンジャーのお二人 ヒップ4cm減! お腹まわり3cm減!
やった~
2週間に1回のレッスンで 4~5パターンの フロアー・バーをおぼえてもらい
毎日家でつづけてもらうというこの企画
小さなお子さんのいる忙しいママは 毎日続けられるかしら?
そんな心配は 私のとりこし苦労でした~
お会いするたびに めきめきと体がグレードUPするチャレンジャーさん
私も スタッフの皆さんも 毎回 おどろいています^^
たくさんの事をしなくても 要点をシンプルに
そして まいにち繰り返すことが
こんなにも 肉体と感覚を進化させてゆくんですね
お子さんのお昼寝の時間などを上手に使って
楽しんで毎日つづけている チャレンジャーさんに心から拍手!!!!
*~ yuri tanaka ~*
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