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2008年11月 5日 (水)

☆岩盤浴☆

皆さん、こんにちわ~~

お久しぶりデスMIOです早いもので11月ですね~そして、12月になって、年があけるのもあっという間な感じですね

話は変わって、先日、友達と岩盤浴に行きました一時期はやってから、最近存在を忘れつつありましたが、行ってみるとやっぱり良いデス☆☆☆

体の内側からあったまって、冬には最高デスネ

仕事帰りに行ったのですが、老廃物をばっちり流せた感じで、足とかすっきり~~~です☆☆☆

最近、夜は寒いですが、岩盤浴行った帰りは外を歩くのがとっても気持ちよくて、良い気分で帰ることができました。そして、心地よい眠りにつけました

やっぱり汗を流すって最高ですね

寒い冬だからこそ、体を動かしに、たっぷり汗をかきに、アンシャンテにいらして下さいね

では、この冬は、体を動かして、汗かいて、体の中の循環をよくして、老廃物をためない体、=むくみ改善、冷え性改善、の素敵なBODYで楽しく冬をのりきりましょ~~

ではでは、~~

(投稿者;MIO)

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