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2008年8月23日 (土)

★教訓★

お久しぶりです~~~ グリーンティーですPhoto                         前回ブログ投稿してから、ひとつ季節を越してしまいましたその間何をしていたかって???・・・気絶してました・・・ウソです しっかりアンシャンテで働いていましたよ~                                                    そんなわけで、また不定期にブログ投稿させていただきますので、よろしくお願いいたしますっっ

今回は、最近わたしが得た教訓のお話を。。                           わたしは昔っからお菓子(甘いものPhoto_5) には目がなくって、ン十年、お菓子を食べ続けてきましたPhoto_6  が、しかし、思い立って1年前から少しずつお菓子断ちをしていって、つい3ヶ月前には、完全にお菓子をやめました(もちろん、いただいたものや、お友達と外で食事するときなどは、一緒に美味しくいただきます甘いコーヒーも飲みますPhoto_9 その程度のお菓子断ちです)                                        ダイエットのため、というより健康のため、でしょうか??? 何せ、それまでン十年、食べ続けた量はハンパではないと思われ、ちょっと体調が悪くなってきてたのは事実で。。一念発起()、やめてみました                                           

結果は・・・やはり、体調が良い                                      すごーく気をつけていたのもあるけれど、去年は一度も風邪を引かず、寝込む日がなかったし、1年に2回は自宅近くの病院で点滴をしてもらわないとダメだったのが、その病院に一度も足を運ばずにすみました さらに、3ヶ月前に完全にやめてからは、もっと体調が良くなって、疲れを感じなくなり、行動がしやすくなりました(って、これだけ体に影響を与えていたなんて、どれだけ甘いものをとっていたんだー!!!って感じですけど) で、いい気になって、夏休み前の、ものすごーーーく暑かったときに、連日何やかやと出歩いていたら・・・アレッ??? のどが痛い。。薬飲んでも治らない。。そのうち熱っぽくなり、鼻が出てきて、せきが・・・ ・・・とみごとに風邪に突入してしまいました・・・ 結局、夏休み中はずーーっと家で寝ている、という最悪のパターンに。。(夏風邪は長引くらしく、今もまだ完治していません

今回の風邪から、『人間(というか、わたし)調子に乗っていい気になってはいけない、常に慎重に行動すべし』という教訓を得ました

皆さんも、体調管理にはお気をつけくださいね                         それでは、また次回のブログでお会いしましょうPhoto_11     

(投稿者:グリーンティーPhoto_13 )                                                                  

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