嬉しいこと☆

　お久しぶりです。RIEです。
今日は朝から雪でしたね。。☆少〜し落ち着いたかな。。。☆

先日とても嬉しい事がありました。
久々にレッスンにいらしてくださった生徒さん☆
「ウォームアップバレエ」に初参加してくださいました。お話によると、その日は温泉に入ってる感じでホカホカしたまま帰れて、普段睡眠が浅いのにその日はグッスリ眠れたそうなのです☆

とっても嬉しくなりました☆
「ウォームアップバレエ」なので、体の準備としてのクラスではありますが、「私生活で変化があった」ということ☆
生徒さんが体感して、実感して、それが生活の中で「快適な事」として役立っている。とても嬉しい事でした。

。。。でも、ほんとはその後の「バレエ初級☆☆」にも出たかったらしいのですが、、
なんせレベルが星２つ(☆☆)のクラス！！なので「ついて行けそうにない」と思い断念したとの事でした。。

なので。。ここでお知らせしておきます〜〜☆

~火曜日~
★16：30〜「ウォームアップバレエ」
ゆっくりストレッチと筋トレで効率よく代謝を上げていきましょう！
「☆」の数関係なく、体のメンテナンスや運動のきっかけとしてもオススメします。
（後半１５分間バーレッスンをするときもあります。）

★17：30〜「バレエ初級☆☆」
基本ポジションがおわかりでしたら、是非☆☆チャレンジしてみてください☆

お会いできるのを楽しみにしています♪　　（投稿者：RIE）