☆勉強会☆

みなさん、こんにちわ！！MIOです☆

お正月に、実家に帰ったときに、母と、健康食品の会社が開催する勉強会とやらに参加したときの話を書こうかな～って思います。

内容の大半はその会社の製品で病気が治ったとか病気の予防になるといった話。
なかなか興味深く面白かったデス

特に興味深かったのは、『ストレス』についてのお話です
ストレスには悪いストレスと良いストレスがあるそうですそれらは健康にも大きく影響するようです

まず、悪いストレスとは…自分を責めることで発生するものだから講演していた方は『自分に甘くでいいんです悩むときは10分以内で』
と、言われていました

そしてそして良いストレスとは…『恋をすること』だそうですしかも『片思い』これが１番健康にイイコトだそうです

他にも為になるお話を沢山聞けて楽しかったです
人の話を聞くのは結構好きだから（興味なければ全く頭に入らないけど…笑）いろんな人の話しを聞いていきたいと思いました

いろんな人とコミュニケーションをとることで、新たな発見をして、自分を作り上げていきたいナ、と思う今日この頃デス…

　　　　　　　　　　　　　　　　　(投稿者：MIO)