朝の定番♪

　みなさん初めまして☆
バレエ＆ヨーガストレッチ、リラックスヨガを担当しています。RIEです。
このブログを通して、皆様と一緒に成長していけたら・・☆と思っています。
どうぞよろしくお願いします♪

今回は私の朝の定番「食パン」のことについてお話しようと思います♪
この写真のパン☆手ごね食パンです♪
去年、手ごねパンの教室で作ってから、こねる作業にハマってしまい、毎朝手作りパンを食べています☆
もちろん、職人さんのようにいつも完璧☆とはいきませんが、その変化が楽しくて作ってます♪
失敗もたくさん。。でも、そこから学んで上達していくんだなぁ、、と思います♪

バレエもヨガも同じことだなぁ。。と思うんです☆

レッスンを通じて体感したことは、「当たり前ではない」ということに改めて気付くことができます。

気付くことで、少しでも「変化すること」を実感できる☆

みなさんも、アンシャンテでたくさんの気づきや変化を楽しんでくださいね♪（投稿者：RIE）